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一、橄榄油的具体美容效用
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途 。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油 。
营养成分：橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，即油酸及亚油酸、亚麻酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等 。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油 。
橄榄油的具体美容效用
养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹 。
【护唇】天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润 。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺 。
【粉底】在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落 。
【卸妆】卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀 。
【防裂止痒】在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒 。
【呵护婴儿皮肤】婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹
二、橄榄油的美肤方法
1)卸妆油:卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹 。
2)日常护唇：天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时只要擦上橄榄油即可解决问题 。3)日常护肤：在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤 。
4)日常护发：洗发后，于脸盆中注入少量该品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉 。
5)防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上该品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹 。
减少细菌生成
1、毛巾是细菌滋生的温床 。对于容易长黑头和痘痘的肌肤，改用纸巾吸干水分，对晚睡肌肤而言是更安全的办法 。
2、充分融合将蘸取食盐的中指浸入橄榄油中，在掌心轻轻画圈，以便两者充分融合 。
3、轻柔地按摩用融有食盐的橄榄油轻轻为面部按摩，能软化角质层并有效去除黑头 。
4、少量橄榄油窝住掌心形成一定容量，将橄榄油倒入，以刚刚漫过掌心窝的用量为佳 。
5、蘸取少许盐用另一只手的中指蘸取少量食盐 。蘸取前可湿润手指，使食盐更容易被附着 。
三、自制橄榄油护肤
自制蜂蜜橄榄油洁面乳——喝了密的肌肤水嫩嫩，甜滋滋 。面膜功效：补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤清洁、润白 。面膜功能类型：洗面奶、洁面乳 。适用肤质：中性肤质，油性肤质，干性皮肤等的任何肤质 。所需材料：橄榄油两小匙，蜂蜜1小匙 。将橄榄油倒入小碗中 。将蜂蜜加入橄榄油中，充分搅拌均匀即可 。用温水润湿脸部，涂本款洁面乳，用手指打圈轻揉约3分钟 。用面巾纸擦净，再用温水冲洗干净 。此款面膜的注意事项：本款洁面乳制作比较方便，最好即作即用 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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