很多人喜欢喝 ， 特别是常用电脑的上班族 ， 菊花茶确实对保养眼睛有好处 。
睡前喝太多的水 ， 第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样 ， 民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁 ， 涂在眼睛四周 ， 很快就能消除这种浮肿现象 。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消退 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 对恢复视力也有帮助 。
四、菊花茶食用禁忌
天气转热 ， 很多人喜欢喝菊花茶 ， 认为多喝就能去暑清热 ， 泻火养生 。有一定经济基础的陈先生 ， 最近迷上雪域野菊花 ， 据说是在昆仑山北麓海拔3000米左右的雪山上生长 ， 纯生态环境 ， 生长缓慢 。由于生长条件的严酷 ， 所以总产量很低 ， 每克也要10元 。他认为零污染的雪域野菊花保健功能不一样 ， 所以 ， 现在基本上天天都喝菊花茶 ， 人工种植的菊花也不能入眼了 。
中医认为菊花味甘苦 ， 性微寒 ， 具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效 。现代研究认为 ， 菊花含有多种营养物质 ， 具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用 。营养师建议 ， 体质偏寒的人不妨放点枸杞 ， 而脾胃虚寒的人最好少喝 。
喝菊花茶时 ， 有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。菊花茶加冰糖是可以的 ， 但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人 ， 最好别加糖 ， 单喝菊花 。此外 ， 还有一些脾虚的人也不宜加糖 ， 因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多 ， 感到不适 。所以 ， 不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好 。
菊花容易发霉、长虫 ， 市场上菊花质量参差不齐 ， 不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花 。其实又小又不太上眼且颜色泛黄褐色的天然野菊花反而是上选 。通常菊花色泽较深 ， 用手指揉捏 ， 闻之清香浓郁扑鼻则为天然野生 ， 反之则味苦涩酸 。上好的野菊花 ， 喝来入口甘甜芬芳、醇而不腻 。
菊花也是一种中药 ， 不可滥用 。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎 ， 特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意 ， 因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应 。体质偏虚寒者 ， 也就是我们常说的阳虚体质的人 ， 如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶 ， 容易损伤正气 ， 越喝越虚 ， 故而加重咽喉炎症状 。特别是脾胃虚寒的人 ， 多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适 ， 导致反酸 ， 进而刺激咽喉部黏膜 ， 造成咽喉部炎症持续存在乃至加重 。
可见 ， 用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的 ， 切勿千人一方 ， 否则 ， 适得其反 。此外 ， 诱发咽喉炎的因素很多 ， 除了细菌、病毒感染外 ， 如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等 ， 都有很大的关系 。所以 ， 治病要治本 ， 千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 金银花的保健作用 金银花的食用方法
• 梦见雏菊_周公解梦梦到雏菊是什么意思_做梦梦见雏菊好不好
• 月季花的功效与作用有哪些 带你认识月季花常见品种
• 菊花的功效与作用都有哪些 推荐简单几款菊花的食疗方
• 茉莉花茶品种有哪些 十大最全的品种大公开
• 菊花的药用价值有哪些 详解菊花泡茶的作用
• 烂桃花最多的四大生肖,容易招烂桃花的四大生肖
• 发现棉花的存在 棉花里面有
• 吃大蒜出汗是否正常 大蒜产地与品种
• 孕妇喝菊花茶可以吗