四、甲状腺乳头状癌的预防
一、保持良好的饮食习惯 。良好的饮食习惯是预防甲状腺囊肿的好方法,对此,人们在日常生活中要注意饮食方面的问题,大家平时要不吃或少吃卷心菜、洋白菜、油菜、木薯、核桃、大豆类食品或萝卜等食物 。二、适量补碘,如食用含碘食盐,多吃海带,紫菜等海产品 。还应该定期复查,有问题应当在医生的指导下用药 。三、禁忌油腻辛辣 。油腻食物,如公鸡肉,鹅肉,猪头肉,牛羊肉,鲤鱼,虾,蟹等,辛辣食物,如生葱,生姜,生蒜,辣椒等,煎炸食品 。禁烟禁酒 。四、多做运动 。多运动对身体是很好的,当然也可以预防甲状腺囊肿,所以,患者应在适宜的环境中休息也可做一些适度的活动,避免精神刺激 。因上述因素可增加对甲状腺素的需求,引起相对性碘不足,加重和诱发甲状腺肿 。五、适量补碘,如食用含碘食盐,多吃海带,紫菜等海产品 。还应该定期复查,有问题应当在医生的指导下用药 。六、碘缺乏的散在性甲状腺肿,应以食加碘盐加碘,即要食盐中加碘化钠或碘化钾,多采用1∶10000(0.01%) 。每天要摄碘150~200μg已达预防所需 。七、注意环境因素 。预防甲状腺囊肿还包括注意环境因素,调查显示:人们在受到这种因素的影响后,也会导致甲状腺囊肿发生,因此人们要针对这种因素进行预防,大家平时要在适宜的环境中休息,环境要安静,空气要新鲜,并做一些适度的活动,避免感染和创伤,避免精神刺激 。八、饮食不宜偏嗜 。甜味饮食不宜过多 。若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤,味鲜而微咸,既含营养又能增进食欲,使病人很快康复 。多食:海带,紫菜及新鲜的果蔬 。
【甲状腺乳头状癌的饮食禁忌都有哪些】
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