简要内容:世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是健康,不仅不生?。?还包括心理健康和社会交往健康 。也就是说 , 健康是在精神、身体和社会交往中保持健全的状态 。如何正确描述人体健康状况,日本一些学者提出了健康条件的四快 。四快是指吃得快、便快、睡得快、说得快 。四快虽有概括上的简单片面之嫌,却有认识上的明快形象之感 。也就是说,食欲好,消化能力好,思维敏捷,反应能力强 , 神经系统功能好,基本上反映了他的身体健康 。为了进一步完全正确理解健康的概念,世界卫生组织还规定了测量一个人是否健康的十个标准:1、有充分的能量,可以平静地承担日常生活和沉重的工作,而且不会感到过于紧张和疲劳 。2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不批判 。3、善于休息,睡眠好 。4、应变能力强,能适应外界环境的各种变化 。5、能够抵抗一般性感冒和传染病 。6、体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调 。7、眼睛明亮 , 反应敏捷,眼睑不易发炎 。8、牙齿清洁,无龋齿 , 不疼痛;牙龈颜色正常 , 无出血现象 。9、头发有光泽 , 无头屑 。10、肌肉丰满,皮肤有弹性 。
【男性健康的新标准】
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