5、肝火旺，晚上不宜喝牛奶
晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛，不利于人体夜间排毒，而且会使人觉得口干舌燥想要半夜起来喝水，不利于睡眠 。
而且牛奶本身也是一种过敏源，晚上喝牛奶也很容易导致消化不良等问题 。
6、晚餐后的甜品是禁忌
很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，感觉这样一餐才完整，但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担 。
另一方面，甜品中的糖分很难在休息的状态下分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖 。长此以往也有引发心血管疾病的可能 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 怎样按摩去黑眼圈选对穴位才靠谱
- 发烧不能吃什么食物 五大禁忌需牢记
- 女人吃什么食物补肾五水果补肾有奇效
- 1977属蛇男人一生婚姻，属蛇是1977 的婚姻怎样
- 什么食物能快速解酒 吃什么食物可以解酒最快简单
- 种几个芹菜可以吃好几年 芹菜能连续的种几年
- 瘦腿的食物有哪些 怎样才能成功瘦腿
- 养胃吃什么好 日常养胃方式
- 吃什么水果可以去斑这四种最可选
- 白血病吃什么四类食物最宜选