生姜搭配鸡蛋作用厉害了姜与鸡蛋搭配有什么好

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大家好，我是金芒美食，我又来跟大家分享生活美食中的小妙招啦？生姜是我们经常会用到的一种食材，平常可以拿来给一些有腥味的食材去腥。拿鸡蛋内部含有的营养也是很高的，这两者加起来你知道它们有什么妙用吗？如果还不知道的话，赶紧跟着金芒美食一起来看看吧。
我们都知道鸡蛋的蛋白质是非常丰富的，冬天多吃生姜也可以帮助我们祛寒。我们把鸡蛋和生姜搭配在一起做成一道美食，既可以帮助我们祛寒，还可以帮助我们减去脂肪，但是很多人都不知道怎么做。
首先我们要先把从市场上买回来的生姜洗干净，我们在洗的时候一定要往生姜的表面上倒一勺的食用盐，这样才可以把它表面的污渍给洗干净。加入食用盐可以起到杀菌消毒的作用，如果家里面有小苏打的话，也可以用小苏打来代替，因为小苏打的去污功能也是很强的。不想要皮的话可以把皮也削掉，这样也会更干净哦。
洗干净生姜之后我们就可以把它切成条了，最好切成小细条，这样方便后续煮的时候出味道。把生姜切完之后，我们就可以放到碗里面备用了。
接下来在碗里打几个离家出走的鸡蛋，用筷子把它搅拌均匀。鸡蛋准备好之后，我们就可以开始一锅烧水了。我们把水烧到差不多开的时候就可以放入生姜了，再盖上盖子，煮几分钟再把鸡蛋倒进去。大家都是倒的时候可以慢一点，分散一点倒，这样做出来的蛋花更漂亮。
大家如果喜欢吃甜的话，可以往里面加入冰糖或者白糖。如果喜欢吃咸的话，也可以往里边加入几勺食用盐，大家根据自己的口味来选择就可以啦。放入糖或者盐大概五六分钟之后我们就可以把火关掉了，让它持续在闷几分钟。
五分钟到了之后我们就可以把火关掉了，这样一碗生姜鸡蛋汤就做好啦。用金芒美食教的这种方法做出来的生姜蛋花汤特别的香，而且特别简单，小白也能一看就会。那这道汤对我们的身体有什么作用呢？其实我们多喝生姜蛋花汤，可以补充我们身体的营养物质，尤其是鸡蛋中含有的蛋白质比较高，所以我们多喝这些汤可以补充身体的蛋白质。
冬天给自己做上一锅生姜蛋花汤，喝起来特别的暖胃，而且还可以去除身体里面的寒气，最重要的是它喝起来不会长脂肪。冬天不想囤脂肪的朋友们就可以学起来了，金芒美食今天的分享就到这里，如果喜欢金芒美食的文章，别忘了点赞评论转发加关注哦，我们下期再见啦。
【生姜搭配鸡蛋作用厉害了姜与鸡蛋搭配有什么好】

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