小学生简单菜谱? 小学生菜谱大全



小学生简单菜谱?
给学生做饭应该营养均衡 , 
最简单的一道菜的制作步骤,三三三五四的黄绿色炒鸡蛋 。
1 韭菜、黄韭菜切段 。首先,在油锅里将鸡蛋煎至七成熟 , 不需要盛出 。
加入韭菜和韭菜黄 , 调味出锅 。
芹菜炒虾仁的制作步骤
1芹菜洗净,洗净后切段 。
2.烧热油锅,小火炒花生,八成熟时放入芹菜和虾仁 , 翻炒 。
3在翻炒的过程中加入少许料酒 , 最后加入适量的盐 。鸡精可以调味食用 。
黄瓜炒鸡蛋:
1准备材料
将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,将黄瓜和胡萝卜切片 。
3锅中放油,倒入鸡蛋,搅拌成块 , 倒入黄瓜和胡萝卜片 。
4加入适量的盐炒熟,然后在锅中倒入香油 。

1.把虾洗干净控水,拿个锅,坐火上加水,以免多吃虾 。水中加入黄酒20g、盐5g、葱段、姜片 , 倒入控水的虾;
水烧开后,马上把虾捞出来 。将20克蒸鱼和酱油倒入一个小碟中 , 与虾一起食用 。
苏氏卤肉
1将五花肉切成同样大小的方块,浸入冷水中,加入约100g料酒,15分钟后取出简单冲洗 。
2将洗净的肉放入锅中,注入清水,高出肉面约6厘米,加入剩余的料酒和醋 , 大火烧开,继续煮5分钟 。水面起泡沫时用勺子撇去,然后盖上锅盖小火焖1小时,最少1小时~
3小时后 , 将肉和汤倒入砂锅,加入酱油和盐 , 打开锅盖继续中火煮30分钟 , 再加入冰糖,然后就可以大火收汁了 。最后可以撒上葱花或者香菜叶即可食用 。
红多
1青椒和西红柿分别剁碎,肉剁成泥 。懒的做法,如果有搅拌机 , 肉和西红柿可以用搅拌机碾碎 。
2煎锅里放油,先把肉煎熟,盛出 。
3用锅里剩下的油翻炒青椒 , 放入西红柿翻炒几下 。最后加入肉末 。调味,出锅,撒上葱花 。
烤翅
【小学生简单菜谱? 小学生菜谱大全】1将鸡翅洗净,吸水后用黄酒拌匀,使每只鸡翅都沾上黄酒 。
2将甜面酱、海天酱油、糖、五香粉、辣椒粉、黑胡椒粉、蒜泥、姜末放入容器中搅拌均匀(这里的蒜泥是用压蒜器压出来的,生姜切碎) 。
3将鸡翅放入混合酱中,尽可能搅拌均匀,至少十个小时,这样才入味 。我一般晚上腌制,放冰箱过夜,第二天想吃的时候拿出来烤 。
4烤箱预热,将鸡翅放在烤架上,烤盘铺上锡纸(这样就不用清理烤盘了),放在烤架下180~200度(可以根据自己的烤箱调整),中层,30分钟左右,过程中取出两次,刷上剩下的酱料和蜂蜜 。
糖醋排骨
1.将排骨倒入锅中,煮至七成熟,然后出锅 。
在油锅里炸至金黄色,然后捞出,过滤掉多余的油 。
3将酱油、醋、糖放入锅中 , 熬成糖浆,倒入排骨中 , 在排骨上涂上糖浆 , 放入白芝麻后出锅 。
锅 酱油 肉 鸡翅 盐


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: