感冒吃什么东西最好?
感冒时要多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物 。水果不仅营养丰富,还能促进消化 。适量食用富含维生素C和维生素E的新鲜水果,有利于患者补充水分和营养 。如果是风热感冒,可以吃一些凉性的水果清热去火 。
感冒了应该吃什么饭菜?
【感冒了应该吃什么饭菜? 感冒了吃什么食物】感冒期间,身体的抵抗力和免疫力会相应下降,饮食上要特别注意 。吃一些开胃菜和有营养、易消化、清淡的食物 。
蔬菜要吃一些有清热解毒功效的蔬菜 。还可以适当吃一些葱、蒜 , 可以消毒,增进食欲 。少吃辛辣油腻的食物 , 一定要多喝温水 。
感冒了可以吃什么?
感冒可能是由风寒引起的 。感冒可以喝温开水 , 感冒可以用红糖姜片煮热水治疗 。对于感冒,你应该注意清淡饮食 。可以喝小米粥,大米粥,面条,新鲜蔬菜,水果 。不能吃生冷食物,刺激性食物 。如果感冒比较严重 , 需要口服感冒药2-3天 。
感冒吃点什么?
最好吃简单清淡易消化的食物 。感冒期间 , 人体的消化功能会减弱 。因为发烧对消化酶的影响 , 消化酶的活性或数量也会下降,容易出现消化不良 。建议吃大米粥或者小米粥 。粥里的水分比较多,在感冒发烧的时候对补充体内水分很有帮助 , 也比较容易消化 。
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