焖饭怎样做好吃


焖饭怎样做好吃

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焖饭对于男女老少都适宜,是一种很普遍的米饭做法 。你知道焖饭怎样做好吃吗?现在513常识网小编给你分享一下焖饭好吃的做法 。
焖饭好吃的做法一:豆角焖饭
材料
原料:豆角,猪肉,香肠,葱姜蒜,大米
调料:盐,冰糖,老抽,生抽,料酒,干辣椒
做法
1、猪肉、香肠切好,猪肉用料酒生抽和盐抓好腌制半个小时待用 。
2、热锅内倒油,加姜蒜,倒入猪肉香肠翻炒,待变色后加入豆角一起炒,入老抽、盐、两快冰糖、少量的干辣椒,水烹煮五分钟 。
3、米淘好后倒入锅中,再补加适量的水(自己控制和平时做米饭一样的量),加盖焖至米饭熟 。
4、把煮好的菜倒在米饭上即可 。
焖饭好吃的做法二:番茄焖饭
材料
番茄,米饭,盐
做法
1、番茄焖饭是给小帅做滴,昨天做寿司剩滴米饭,俺不想给他吃太多煎炒东东,于是用大蒜、洋葱在油里炒炒,放番茄丁,下冷饭 。
2、然后冰箱里有啥蔬菜全部都给切丁放进去(俺这锅里有蘑菇和甜椒),放点水盖上盖,水干就可以放点盐调味开吃 。
3、吃时撒点黑芝麻 。
焖饭好吃的做法三:土豆焖饭
材料
土豆200g,肥瘦相间的猪肉100g,酱油1汤匙(15ml),葱10g,姜5g,蒜5g,米300g,油80ml
做法
1、将土豆和肥瘦相间的猪肉切成条状或丁状,切适量的葱、姜、蒜备用 。
2、炒锅内倒油加热,然后放入切好的肉和葱、姜、蒜,煸炒至五成熟时,倒入酱油,酱油开锅即可关火 。
【焖饭怎样做好吃】3、将淘好的大米、土豆、肉、大米放入电饭锅搅拌均匀,可根据个人口味加盐和酱油,放入平时焖米饭时的水量,等米饭焖熟就能吃了 。
营养健康的焖饭方法
1 开水焖饭好:煮饭时,人们习惯于用凉水而不用开水,这很不科学 。用开水煮米饭,米中的维生素B1,就可免受损失 。
2 茶水煮饭有助于消化:茶水煮饭色,香,味俱佳,且消积化食 。做法是:用0.5-0.7克茶叶,加开水1公斤,浸泡5-8分钟后,用干净纱布过滤,将过滤的水倒入淘洗好的大米中,按常规入锅焖制即可 。
3 焖饭滴油别具风味:焖米饭时,在水中加几滴植物油或动物油,不仅饭烂松散,味香,还不会糊锅底 。
4 焖饭宜加食醋:夏天煮饭时,按1.5公斤米加2-3毫升 。


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