常见的虾仁怎么做好吃各种不同的虾仁的做法


常见的虾仁怎么做好吃各种不同的虾仁的做法

文章插图
一、黑豆烧虾仁怎么做好吃呢
原料
虾仁200克,黑豆100克
配料
盐4克,味精、胡椒粉、香油、水淀粉各5克,料酒15克,葱姜末10克,鸡汤50克,色拉油60克
制法
1.虾仁洗净,剔去沙线,用清水浸泡 。黑豆用清水泡开,煮熟备用 。
【常见的虾仁怎么做好吃各种不同的虾仁的做法】2.锅内加水烧沸,加料酒,放入虾仁汆水后捞出 。
3.炒锅上火,入油烧热,放葱姜末、料酒烹香,加入鸡汤和黑豆煮至黑豆熟烂,再放入虾仁,加盐、味精、胡椒粉调味,翻炒均匀,用水淀粉勾薄芡,淋香油即可 。
用料
主料虾仁150g
调料食盐适量生抽适量玉米油适量
做法
1.首先制作一块黑豆豆腐(请注意我是用绿心的黑豆做的豆腐,颜色是这样的,如果你买的颜色太绿我感觉那就是加了东西的,给大家参考一下颜色)
2.切成小块儿
3.虾仁用清水浸泡解冻
4.红色柿子椒切成菱形块
5.葱姜切丝
6.炒锅加入玉米油
7.玉米油烧热以后加入葱姜丝煸炒
8.然后下入控干水分的虾仁(我的虾仁买来就去好虾线的,如果你的没去一定记得化开以后去掉虾线 。不然牙碜 。)
9.看到虾仁变红色
10.下入切好的豆腐块儿
11.加入适量盐
12.再加入适量生抽,煸炒一下翻均匀
13.再加入适量清水
14.烧开以后咕嘟一会儿
15.看到汤汁收干加入切好的柿子椒翻炒均匀
16.装盘食用
黑豆当中的功效确实不错,对于女人的身体可以起到很好的营养价值,与此同时,黑豆还可以起到染发的功效,我们在做黑豆的时候要把黑豆放到热水里烫一下,这样可以把黑豆做的更加的好吃 。
二、彩椒炒虾仁怎么做好吃
原料:
虾仁、黄瓜、红黄彩椒;
折叠编辑本段调料:
油、料酒、盐、味精;
做法:
1、黄瓜洗净,去皮,切滚刀块;红黄彩椒洗净,撕成小块;
2、锅置火上,热锅凉油,油烧热,放虾仁炒至变色 。
3、放入黄瓜块、红黄彩椒块翻炒 。
4、放入料酒、味精、盐,炒匀,即可
温馨提示:
活虾剥壳很不容易的,如果把河虾放冰箱里半小时后,再剥出的虾仁就形状完整 。
吃出健康:
虾仁的营养极为丰富,含丰富蛋白质、钙、镁含、维生素D为、钾、硒等微量元素及维生素A 。这道菜虾仁玉白鲜嫩,茶叶碧绿清香,非常爽口 。虾仁的营养与茶叶的清新合二为一,营养又爽口 。
美食禁忌:
虾忌与某些水果同吃 。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
三、木须虾仁怎么做好吃
做法一
1.先把虾仁从背部切开,挑出虾线 。清洗干净后用少许淀粉抓匀它.鸡蛋也要先打散.木耳洗干净 。
2.先把锅里放点油等它热了后,就倒进打散的蛋液并把它炒散,炒好后就装出来等
3.接着锅里再加入油烧热,再放姜、蒜末炒香它们,把虾仁也一起加进来炒.炒至颜色变白就可以了 。
4.放木耳,料酒,酱油,炒匀后再放黄瓜,蛋块一起炒. 。
5.最后放盐调下味,翻炒后加点水淀粉稍微勾芡就可以出锅了
做法二
1.鸡蛋打液,稍搁一点温水,搅拌;


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