为什么异地恋容易渐行渐远异地恋疏远( 三 )

2、文字比声音更容易让人卸下防备，多聊走心的内容
其实异地恋情侣有个先天条件，就是文字寄情。
什么意思呢？就是那些难以开口的话，都可以用文字来表达，比如情绪需求、原生家庭、成长经历、内心感受等等。
一般天天见面的情侣还真不好随时说出来，因为中国人情感表达都很含蓄，所以借这个机会多聊聊走心的内容，反而是增进感情的一个机会。

3、计划一下未来也是好的，尤其是你们的未来
别说没话聊，有爱的人其实什么都可以聊，过去未来，天南地北。两个人一起规划以后，也是件很浪漫的事情，这意味着彼此的未来都有对方。
包括什么时候在一个城市，什么时候见父母，什么时候结婚，什么时候生宝宝……
这不但可以给两个人一些共同的语言，也可以让两个人在潜移默化中达成对未来的信心和共识。

4、多种方式建立情感联系，互动过程中话题就来了
情侣在线互动，不止于微信聊天，还有很多互动模式可以打开，一起看篮球赛、追剧、打游戏，再不然比拼刷表情包。
重点是你们愿意在一起玩，愿意一起尝试更多的话题。想要心在一起，就怎么都能在一起。

相信问题是可以解决的：不带着情绪吵架，吵架过后要和好。

1、不让烦恼陪他过夜，当天矛盾当天解决
异地恋吵架很容易升级，因为见不到面，很容易胡思乱想，可能仅仅是对方没接的一个电话，就演变成了“他不爱你、心里没有你”的种种猜测。
所以，两个人一定要约定好“无论如何矛盾，都要当天发生，当天解决，不让烦恼过夜。”

2、有情绪先解决情绪，再解决事实
有一句话说得很好， “没有核心的冲突，情绪性的问题一定要先处理情绪，再去处理事实” 。
有时候情侣吵架，真不是有什么大矛盾，不过是背后的情绪作祟，比如因为对方没关心自己，心里感觉委屈，心情不好想要找地方发泄……
这个时候，千万别情绪上头一顿吵，你们先彼此冷静下来，等气消了再打电话沟通。
如果沟通后发现，对方是因为某些需求没被满足才发脾气，解决情绪后，一定要再针对这个需求提出解决办法。

3、坦诚表达你的想法，包括你希望他怎么做
坚决反对吵架采用旁敲侧击的方式刺激对方，那些阴阳怪气地嘲讽到他耳朵里，都是伤害，也解决不了实质性问题。
所以，不要人身攻击和疯狂暗示，你有什么不满坦诚说出来，你需要对方怎样直接告诉他。隔空的情绪传达真没那么明显，有一说一是简单粗暴又有效的方式。

4、给对方台阶下，让他知道你已经消气
异地维系爱情已经很难了，如果再经常闹不愉快，更是难上加难。所以你们争执过后，该和好和好，该给台阶就给个台阶下。
别忘了，对方是看不到你的微表情和小动作，有时候你这边已经气消，他那边还在胡思乱想，所以及时给对方释放个你没事的信号，才不至于小事变大。

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