不过,营养师特别建议,樱桃最好不要过夜吃 。不只是樱桃,所有的水果经过冷冻或冷藏后,都会对水果里的维生素、氨基酸等营养成分产生破坏,造成营养流失 。如果是一些肠胃不好的人,吃了冰的东西后,还可能拉肚子 。
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