排骨也有很高的营养价值 。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者 。排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，可为幼儿和老人提供钙质 。
玉米排骨汤的功效不可小觑，脾胃虚弱、食欲不振、疲劳、心悸、乏力等症者，尤其是慢性胃炎和胃、肺部肿瘤手术后的患者，都可多喝玉米排骨汤 。但要注意的是，大便稀者慎服 。
四、玉米排骨汤孕妇可以喝吗
玉米排骨汤是一道营养价值很高的家常菜，不少妈妈都喜欢玉米排骨汤 。因此，有不少孕妈在问，玉米排骨汤孕妇可以喝吗？答案是肯定的 。
玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨 。
孕妇吃玉米，对胎儿的大脑发育益处很大 。玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富 。玉米中含有维生素A，这对人的智力、视力都有好处 。而玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于智力 。所以，孕妇应适当在饮食中补充玉米，有利胎儿健脑 。但是，如果胃消化功能不好，就要少吃点，玉米是粗纤维的，不易消化 。
另外，孕妇在怀孕期间，用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效 。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用对孕妇的气色有和好的帮助 。
不过，孕妇吃玉米排骨汤需注意：在食补之前一定要搞清楚自己是属于那种体质，所谓对症下药，才能更好的吸收 。如果体质是偏热型的，进补不可以太多，否则容易上火，容易损伤阴气 。
【玉米排骨汤做法大全 教你煲出美味又营养的玉米排骨汤】

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