投篮姿势教学投篮的标准动作教学视频

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投篮姿势教学（投篮的标准动作教学视频）原创篮球技巧教学2018-12-04 11:45:56
大家好，我是技巧君！
欢迎来到最新一期的教学！
大家好，我是技巧君，
投篮是篮球赛场上的精髓，
只要你能够把球投进，
你就能够上场比赛，
不管你是谁职业运动员，
或者是野球场上，
有稳定的投篮命中率
实在是太重要了！
那么投篮有什么关键点呢？
很多人觉得投篮只是，
一个简单的动作而已，
那你就大错特错了，
投篮姿势对投篮命中率，
的影响实在是太大了！
今天介绍一个简单的投篮练习，
可以有效纠正错误的投篮姿势，
同时还可以增加投篮命中率！
训练环节
首先是一分线上的，
单手投篮训练，
注意我们投篮时，
肩关节、肘关节、手腕都要呈90度，
然后弯腿、持球，
自下而上流畅发力！
投篮时注意手要跟随球，
手指向篮筐方向！
投篮时弱侧手放在球的侧面，
不要太靠前也不要太靠后，
前身发力要流畅，
不是分解发力！
关于投篮这件事情，
【投篮姿势教学投篮的标准动作教学视频】我们要做的只有一个，
那就是多练，
反复多次进行这个练习，
从而巩固正确的投篮姿势！

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