网民：怎能了解自身缺不缺钙呢 ， 孕6个月了，用补钙补锌吗？
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李智：一般来讲孕妈妈缺钙率或是很高的 。孕妈妈一般80%缺钙 。
缺不缺钙能够 从2个层面开展分辨：
【孕妇如何知自身缺不缺钙？】（1） 从自身的病症例如手脚麻、腿抽筋
（2） 还能够做骨密度检查，能够 明确自身缺钙不缺钙，一般孕妈妈而言大多数缺，由于要确保小孩的生长发育 ， 小孩所必须 的钙主要是根据妈妈胚胎积极掉转去的，一般来讲提议怀孕5周之后补钙补锌 。
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