自然分娩的三个产程分别是怎样的？哪个产程最痛苦？ _#分娩

越贴近产期，妈妈逐渐有「我快要生了！」的充分准备，可是生产到底是如何的全过程？在分娩期内要怎么做才会让生产更顺利？…

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分娩三部曲－第一阶段
越贴近产期，妈妈逐渐有「我快要生了！」的充分准备，可是生产到底是如何的全过程？在分娩期内要怎么做才会让生产更顺利？假如你事前了解你能碰到什么状况，那麼在分娩的全过程中，你能镇静很多，这也恰好是你一直在分娩紧要关头最必须的。>>>三大分娩方法哪一个合适你?
第一阶段：疼痛逐渐至宫颈开全　当妈妈觉得无论怎样更改姿态，宫缩也没有终止，其頻率大概十分钟一次上下时，就可以准备出发至医院门诊分娩。
第一阶段：疼痛逐渐至宫颈开全
時间：初产约8～14钟头；初产妇约6～8钟头。
全过程：
1.当妈妈觉得无论怎样更改姿态，宫缩也没有终止，其頻率大概十分钟一次上下时，就可以准备出发至医院门诊分娩。
2.到医院门诊后，医务人员会帮妈妈查验是不是可申请办理住院手续宣布分娩，或临时先去医院内多散散步、爬楼。
行政院卫生部桃源医院门诊妇产科医生负责人黄建勋表明，第一产程环节宫颈是以合闭至十公分开全，需历经十分久的時间，初产约8～14钟头；初产妇约6～8钟头。
0～3公分打开环节
尤其是0～3公分打开环节，进度速率比较慢，此环节孕妇还能够吃一点食材或洗洗澡，以贮备精力。>>>分娩医院门诊，我如何选择？
3公分以后
等进到3公分以后，假如孕妇感觉十分痛疼，可在这时实施无疼分娩。疼痛頻率伴随着分娩过程的开展，会愈来愈聚集，直到宫颈全开落，就提前准备进到分娩过程第二阶段。
提前准备事宜
1.第一阶段医务人员会帮助妈妈拆换医院门诊衣服裤子。
2.系住胎宝宝监控器检查胎儿心跳。
3.刮毛、清洁灌肠、打吊针等有关办理手续。（有一些办理手续是依医院门诊要求或视妈妈必须才开展）。
怀孕的人做的事～
1.宫颈初开（0~3公分）间距生产也有一段时间，提议妈妈再次行走或爬爬楼，以加快分娩过程的开展。
2.孕妈妈能够伴随着疼痛的转变，实施拉梅兹腹式呼吸法，以转移注意力及痛感。
3.如果可以的话，睡一觉或喝一点流食以提升精力。
4.不必过多用劲，以防耗费精力。
5.如果有分配无疼分娩的孕妇，一般大概在宫颈开过三公分之上时，医生会提前准备帮妈妈开展无疼分娩。>>>让低龄化和大龄产妇舒心分娩
孕爸能做的事～
1.不必显出显著的惊慌，以防提升孕妇的焦虑不安及工作压力。
2.帮助分散化孕妇的专注力，帮妈妈推拿背部、开展拉梅兹或陪她行走。
3.给孕妇自信心、多激励她，多忍受孕妇这时的声嘶力竭。
无疼分娩确实不疼吗？
无疼分娩是运用适当的局部麻醉药及镇痛剂，注入进妈妈身体，用于阻隔感觉神经的传输，让妈妈显著缓解痛感，而妈妈或是能够主题活动轻松。黄建勋负责人表明，无疼分娩可合理减少疼痛感，大部分妈妈在施打后觉得的确缓解痛疼，但是，由于本人身体素质要素，有一些妈妈会出现哆嗦、反胃等不良反应造成，但有极个别妈妈，感觉无疼分娩实际效果不显著。
分娩三部曲－第二阶段
第二阶段：宫颈开全至胎宝宝娩出
時间：初产约三十分钟～2钟头；初产妇约五分钟～1小时。

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