房事中呼吸不畅,神昏意乱 , 中医称之为“烦” 。这种情况多见于工作压力大、长期情绪差、性生活次数少、质量差的上班族 。可以喝理气散结的饮料来调节 。
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推荐:木瓜海带乌鸡汤
原料:木瓜一半,海带50克,乌鸡一半,党参两只 。
做法:木瓜去皮,海带洗净切块,乌鸡切成小块,放入锅中加水火慢炖,2小时后出锅,加盐4克 。
【房事调节喝木瓜海带乌鸡汤】这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功 。
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