动感单车体验环法自行车赛乐趣 _生活百科-「四川龙网」

中国是一个自行车大国，在现代都市中自行车不仅是一个代步工具，更是一个锻炼和放松的工具。运动专家指出：“由于自行车运动的特殊要求，手臂和躯干多为静力性的工作，两腿多为动力性的工作，在血液重新分配时，下肢的血液供给量较多，心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。身体内部急需补充养料和排出废料，所以心跳往往比平时增加2倍、3倍。如此反复练习，就能使心肌发达，心脏变大，心肌收缩有力，血管壁的弹性增强。从而使肺通气量大，肺活量增加，肺的呼吸功能提高。”
动感单车在家也可体验室外骑车的乐趣
【动感单车体验环法自行车赛乐趣】可是，在大都市生活，工作紧张生活压力大，骑车上班很多人想要的，但有的有上百里的路程，从家骑车到单位直接去吃午饭就可以了。在大城市，在上下班时间骑车锻炼，还是有些难度。那么，我们不骑车上班，就没有机会做“骑车锻炼”了吗？在动感单车这种产品面市之后，人们完全可以在家里体验室外骑车的乐趣。
什么是动感单车？谁在骑动感单车？
动感单车是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。15到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，目前选择动感单车的人士集中在20到45岁之间，大多为年轻白领。动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体，提高身体摄氧量。实践证明，有效的进行40分钟的动感单车训练，可以消耗750千卡的热量，是一项十分有益身心的健身运动。
据了解，动感单车基本与普通单车相似，包括车把、车座、蹬板和轮子几个部分，车身稳固地联结为一个整体。与普通单车不同的是，它的结构可以做很大的调整，使骑行的人感觉更舒适。上车之前，首先要决定座位的高度，通常这个高度以自己站在地面、抬起大腿并与地面水平时的高度为准，这样在骑行的时候，大腿与小腿的夹角不会过小，从而减轻了膝盖的负担，避免其受到损伤；然后以座位的位置决定车把的位置，手扶在车把最前方，手肘靠在最近把位上最为合适，身体要紧凑，手臂伸向前方不觉得吃力就好。车把的高低也可以根据骑行者的身材升降。
在家里环游世界
动感单车同样可以达到骑车锻炼的效果，动感单车本身就是根据健身需求设计的，在动感单车上的任何一个动作都是经过健身专家用心设计的，事实上是动感单车训练课程要比自己骑车的锻炼效果高出N倍。
更有你想不到的。你一定以为在室内骑车比较枯燥无味，比不上在户外骑车可以欣赏沿途的风景，可是动感单车内嵌了全球的液晶彩色高解析屏幕，自带谷歌地图，骑车锻炼过程中可以选择骑车旅行的地点和路段，画面清晰具有立体性。通过与谷歌地图的联动，单车会随着实际地形坡度进行正负二十度上下坡的变换，有一种身临其境的感觉。
动感单车采用高密度椭圆钢管组成整架车身的框架，并用上了环法特有的白黄黑相间的环保喷漆，车把手采用了黑色磨砂管，无一处不体现做工上的质感。独特的飞轮后置外观设计在动感单车界也是绝无仅有的，整辆车给人带来了一种强烈的视觉冲击以及时尚感，即使完全不知道这辆单车来头的人也能看出这辆单车出自名门。在各连接处的细节上也可以看出爱康对这款产品的细致用心：脚踏，坡度升降马达，座垫等易耗部件都比一般动感单车做了一定程度的强化，以提高产品的耐久性。

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