【小满前后注重补充营养 适宜吃苦尝鲜】宜忌人群：适用于贫血、自汗盗汗、须发早白、眼目昏花、遗精、神经衰弱、失眠健忘、肺结核、阴虚潮热、干咳少痰及便秘者；脾胃虚寒、大便溏泻者不宜食用，而且少儿多吃会影响机体对铁、钙、锌等矿物质的吸收 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 防热防湿 小满节气遵循的三个养生原则
- 健脾化湿 适合小满节气的五款养生食谱
- 身上长痣小心癌变！8大男性健康忠告
- 注重练习 快速成为网球高手
- 健身怎样吃？健身前后的饮食搭配
- 自由搏击攻略：截拳道前后摆肘全教程
- 减肥注重细节 时刻消耗你的卡路里
- 世界健身小姐的运动食谱 注重合理
- 夏季减肥妙招 健身前后都需要放松
- 运动前后减肥养生饮食必知