酸奶品类繁多是否越浓稠的酸奶越好

面对节后堆积如山的工作，有什么是消腻又不伤身的肠胃调理品？自然是酸奶。不过现在市面上的酸奶品种多如繁星，名目繁多到好比新人秀海选，该如何选择呢？
酸奶花款多
【酸奶品类繁多是否越浓稠的酸奶越好】综观现在市场上酸奶的品种，大致30多种左右。除了传统上以制作方法区分的发酵型酸奶和调配型酸奶以外，还有宣传“营养强化”功能的高钙奶、添加了维生素的低卡奶、添加了益生菌的健康奶。从脂肪上分，有全脂奶、低脂奶；从口味上分，有杂粮奶、巧克力奶、咖啡奶、草莓奶、红枣奶、花生奶、杏仁奶等调味奶。此外，还有有机奶，号称添加了原粒水果或者是蔬菜汁的果蔬奶、果粒奶等。至于名头更是变化多端，有叫酸奶酪的，有叫高钙酸奶的，还有叫乳酸奶的，甚至还有叫鲜酪乳的。而仔细看里面的脂肪含量，几乎个个不同，令人花多眼乱。

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