【罗伯特.步茨的推杆平衡技巧】
罗伯特.步茨的推杆平衡技巧
体重均匀分配在两脚上是流畅挥杆动作的关键，身体的平衡对于推杆尤为重要，丝毫不亚于全挥杆中起到的作用，平衡与否决定击球是否扎实，我们会注意到如李.维斯特伍德等著名球手的动作，但值得一提的是路易斯.乌修仁，在推杆之前，他们都会身体左右晃动几下 。之所以这样做，目的在予找到一个平衡点，以便使身体重心均匀分布到两腿上 。为了我找到这种平衡感，你可以想像自己壤在一根悬在空中的横梁上，为了保持平衡不掉下横梁，就务必把身体重心在两脚之间转换 。这时候，身体处于最平衡的状态，上半身的稳定意味着挥杆节奏的流畅 。
平衡点
保持上半身静止不动能够保证击球点扎实，挥杆节奏流畅 。就如同钟摆运动一样，杆头运动最低点时，身体重心仍然均匀分布于两脚上，整个挥杆过程并没有重心转移的过程 。重心均匀分布挥杆时感觉重心平均分配在两脚上，而且要分布在足弓的位置 。这样做，能够保证挥杆过程中身体重心稳定，身体不会晃动 。
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