明星玩转推杆 韦伯.辛普森看我怎么推


定位:各个环节都与目标线平行
第一次尝试肚皮推时,只要看准了拐线我都推了进去 。那是大一的感恩节那天,在wake forest的专卖店里,我挑了一支肚皮推杆,虽臻队友嘲笑我,但效果实在太好,我管不了那么多冷嘲热讽 。换了驻皮推后,我的推杆技术性更强,对感觉的依赖减少了 。我的定位并没有变化:双脚、肩膀、眼睛以及杆面都与目标线保持平行(对页图) 。手臂自然悬垂,球位在中间靠前—点的位置 。一旦定好位,我关心的只是对于速度的控制以及让球沿着正确的线路滚出去 。
握法:手握腹顶
【明星玩转推杆 韦伯.辛普森看我怎么推】我习惯左手在下的握杆方式,因为这样的握杆方式感觉更适合较长的推杆 。双手非常舒服地合拢于握把上,右手食指沿着握把向下,有助提升感觉 。我的握杆力度适中:既不能握得太死失去感觉,又不能太轻以至于无法控制推杆 。握把底端定在什么部位?如果把肚脐想象成表盘的中心,握把应该顶在2点的位置(下图) 。不管推杆的距离有多长,握把始终不离开 。有些球员在面对长距离推杆时,握把会随着离开身体,而我习惯握把自始自终顶住身体 。


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