仙人掌果具有祛湿退热的功效，不仅能帮助人体清除血液中的热毒，而且还能清心泻火、利尿祛湿 。仙人掌果含有的营养物质可以加快人体细胞组织代谢，具有美容养颜的功效，但是一日内食用1～2个仙人掌果就足够了，吃多了容易引起腹痛、腹泻 。
一、仙人掌果的功效1、祛湿退热
仙人掌果内含有的纤维素具有下火的作用，能够清心泻火、利尿祛湿，帮助人体清除血液中的热毒，因此食用仙人掌果具有祛湿退热的功效 。热性体质和上火的人比较适合吃仙人掌果，不仅可以滋补肠胃，还可以改善咽喉肿痛 。
2、美容养颜
【仙人掌果的副作用和禁忌 仙人掌果的功效与禁忌】仙人掌果内含有大量维生素、矿物质以及胡萝卜素等营养物质，这类营养可以加快人体皮肤细胞组织的代谢，提高细胞的机能 。因此食用仙人掌果具有美容养颜的功效，可以滋润人体皮肤，使皮肤变得富有弹性 。
二、仙人掌果的禁忌仙人掌果内含有一种生物碱，这种生物碱会影响人体肠胃的酸碱平衡，因此建议一日内食用1～2个仙人掌果就可以了，吃多了容易造成身体的不适 。此外肠胃虚弱的人不适合吃仙人掌果，否则会引起腹痛、腹泻的症状 。

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