英语单词记下来一段时间又忘了 ， 复习速度跟不上遗忘速度怎么办？在下到美国读了硕士 ， 目前在美国工作 。考过各种英语考试和出国考试 ， 托福单词、GMAT单词、GRE单词都背过 ， 考试成绩都非常理想 ， 背单词是征服一门语言的基本功 ， 下面我来分享下我的心得 ， 肯定会对你有帮助 。我会讨论怎样记得牢 ， 延长记忆时间 。同时还会分享怎样安排复习频率 ， 复习的时间点也很重要 。两手一起抓 ， 事半功倍 。首先 ， 遗忘是很正常的现象 ， 千万别有心理压力 ， 不然会影响自信心和学习兴趣 。哪怕我现已经在美国工作好几年了 ， 有的时候想用一些单词 ， 还是会想不起来 ， 很正常 。艾宾浩斯曲线你肯定听说过 ， 英文名字很直接‘forgetting curve’ ， 遗忘曲线 。不复习的话 ， 新知识一天就会忘一大半 ， 一个月就只记住20% 。当然这是在不复习的前提下 。第二 ， 咱们来分析下‘忘记单词’的原因：a. 没有经常使用 ， 或者在试题中出现频率较低 。举个例子: negligence ， 忽视、疏忽的意思 。稍微有些生僻 ， 并且拼写也挺复杂的 ， 突然看可能会认不出来 。但是像this,that这种词一辈子都不会忘 ， 因为几乎每句话都会用到 。b. 没有记住语境或者例句 。记住单词本身没有意义 ， 只有当它在句子中才有意义 。好比你对喜欢的人只说一个“爱”字 ， ta肯定满脸懵 ， 只有放入“我爱你”这句话中 ， 才有意义 。还用刚才这个单词 ， 哪怕你连读三天：‘negligence ， 忽视’ ， 你可能过几天还是会忘 。但如果你脑海中有这个词相关的语境就不一样了 ， 比如说：好朋友因为工作中negligence ， 可能把客户刚签的合同文件搞丢了 ， 结果被开除了 。这你一下就会记很久 ， 因为这个语境你会记很久 。c. 没有和相关的词串联起来 。可以是它的形容词会动词形态--neglect；可以是近义词--careless；可以是反义词--attentiveness 。这一下就可以复习好几个单词 。d.没有一个自己的‘常忘单词库’ ， 其实自己经常忘的单词有规律的 ， 最好是把它们整理到一起 ， 这样复习起来也方便 ， 不用浪费时间复习那些已经掌握的单词 ， 并且有助于总结出自己不擅长哪类单词 ， 发现其中的规律 ， 对症下药 。【soundness】最后 ， 总算到了提建议的时间 。1. 把单词放入自己感兴趣的语境和例句中 ， 比如negligence 等于 ‘丢工作’ 。比如我特别喜欢篮球NBA ， 我就会把negligence放入篮球情境 ， 比如当年因为马龙持球时候的negligence ， 被乔丹偷偷把球切走 ， 导致输掉总冠军 。我保重你能记这个词一辈子--Malone's negligence led to a steal by Jordan. 2. 和近义词、反义词、同词根的词一起记忆 ， 知识点互相串起来之后自然记得牢 。3. 建一个‘常忘单词库” ， 不再赘述 。4. 复习频率要合理 ， 根据我本身的经验 ， 背单词后的第2天一定要复习 ， 也就是说今天背的新词 ， 明天一定要复习一遍 ， 然后第5天一遍 ， 然后第10天 ， 然后第17天 。只是想给你举个我自己的例子 ， 每个人节奏会稍有不同 ， 但总的来说就是刚背新单词的前一天 ， 一定要复习的稍微勤快一些 ， 之后可以隔比较久再复习 。比如下面这个学者是第2天、第7天、第20天、第30天这样复习的 。总结一下：放入喜欢的语境 ， 和相关词汇联想记忆 ， 建‘常忘单词库” ， 前期提高复习频率 。自信当然也很关键 ， 我相信你肯定行！喜欢的话给个赞 ， 分享给更多人 。关注“小口英语” ， 学习有意思的英文 ， 顺便了解美国文化 ， 让学英语变的有趣 ， 别忘关注哦 。rr英语单词记下来一段时间又忘了 ， 复习速度跟不上遗忘速度怎么办？艾宾浩斯提出了记忆遗忘曲线 ， 按照这个理论 ， 合理的安排学习时间 ， 每次学习的间隔 ， 背记次数 ， 会提升复习效果 。但还有一个最关键的问题 ， 大家可能忽视了 ， 就是在记忆英语单词时候的情绪是什么样的 ， 如果是积极的 ， 愉悦的 ， 那么记忆效果肯定好 ， 记得快 ， 记得牢 ， 所以我们看到很多喜欢英语的学生 ， 他们记忆单词的时间并不比别的学生多 ， 但成绩很好 ， 误以为是聪明 。调整改善学习英语时候的情绪 ， 我们先分析一下从什么时候开始学习英语的时候心不静 ， 烦躁 ， 因为什么 ， 找到学习英语效率不高的条件性厌学情绪 ， 改变一些不合理认知 ， 情绪平稳之后 ， 发现记忆效果会改善 ， 在不断的强化 ， 暗示 ， 让自己进一步体会在情绪预约宁静的时候记得快 ， 记得牢 。只要能做到心情平静 ， 学习效率就会大大提高 。
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