有什么背书的好方法？专业性的东西，确实不好记忆 。但也是有一些技巧可寻找的 。大学时，考试前几天都是背书，各种背 。我们宿舍有一个女孩记忆力很好，就是死记硬背，一段反复的多读几遍，基本上就记住了 。但是记忆的时间期限很短，考完试基本就忘记了 。如何快速的背书？我觉得有以下方法：一、巧妙使用遗忘曲线，了解自己的记忆规律和时间 。我们每个人的记忆高低都是不同的，也是有规律可循的 。很多人靠理解记忆，因为只有你理解了，明白意思了，联系到日常所听、所讲、所见，你基本上也就记住了，自己再试着组织一下语言，不一定有原文那么精准，但是至少八九不离十 。这样反复两遍，你就记住了 。德国心理学家艾宾浩斯在1885年提出了著名的遗忘曲线，后来被称为“艾宾浩斯遗忘曲线” 。它给我们描述了人类大脑对新事物遗忘的规律 。即下面这张图：对照这张表，我们就可以按照自己记忆的规律和情况去选择时间段有规律的复习，也会很快记住的 。比如背完之后，半个小时再背一次；一个小时以后再复习一下，等到要睡觉前，再复习一次，这样基本也就记住了 。二、使用思维导图思维导图是英国教育学家托尼博赞提倡的一种思考方法 。就是将我们思考的、所要记忆的东西和内容，以一种可视化的图形呈现出来 。它有助于提高构思水平、提高记忆力，可以简短的总结大篇幅的信息等 。如下图：画思维导图要用彩色区分每个分支、使用关键词、用图像，这样减少文字后，一副思维导图可以概括好几百字的文章 。很多时候，我们一看到大篇幅的文字，一看就头疼，但是如果转化为思维导图，不仅整体架构清晰了，连心情也变好了 。加之思维导图文字少，又有图形可以刺激记忆，很快就明白了整体架构，也就能有效的记忆所要背诵的内容 。三、日本作家大岩俊之有一本书《实用性阅读指南》——把阅读到的知识转化成能力中，在第三章讲到了为什么我们记不住书中的内容？还告诉了我们一些记忆的方法 。1、反复阅读，留存记忆；2、丢弃80%的内容，找出重要的20%3、带着感情来阅读3、以向别人复述为前提来阅读4、整理成故事来记忆5、创建形象联系记忆6、便利贴记忆法7、使用首字来记录这些方法在我们日常阅读、记忆中，都是很有效的方法 。比如我就试过第3、4、5，特别是第5条，创建形象联系记忆，觉得特别有趣，不仅记忆的快，而且三四天后再想起都觉得特别好玩，还牢牢的记着 。这本《实用性阅读指南》里，也提到了思维导图和艾宾浩斯遗忘曲线，所以值得大家学习 。快速的背书只是适用着急或者急需的情况，更重要的是我们懂得了好的背诵、记忆的方法，在日常中就可以记住，按照遗忘曲线再次进行复习，也就很快记住了 。以上的方法，请参考一下 。rr先理解文再背书 。【背书的技巧】
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