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一、前列腺增生吃什么水果好
前列腺增生又叫前列腺肥大，临床表现主要为排尿异常症状可分为梗阻和刺激两类 。合理的饮食可帮助患者康复，那么前列腺增生患者该如何饮食呢？
1、西瓜
西瓜性味甘甜，功能主要为清热解暑，生津利尿，非常适合前列腺增生症患者和前列腺系列疾病患者 。
2、香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维、糖分等营养成分，具有润肠通便功效，是一种特别适合伴有便秘的前列腺增生患者食用的水果 。
3、葡萄
葡萄味道酸甜，具有很好滋阴生津，补气利尿的效果，适合慢性前列腺增生患者 。气血两伤、气短、咽干、小便淋涩，小腹胀满者可以经常食用 。
4、猕猴桃
猕猴桃味甘、酸，可以健脾调中，消肿解毒，桃子不但含有丰富的营养成分，还含有抗肿瘤成分，经常食用可以有助于预防前列腺增生患者发生前列腺癌 。伴有小便淋漓涩痛、血尿等症的患者可以都食用 。
5、甘蔗
甘蔗味甘甜，具有泻火解毒，除烦止渴的作用，常喝甘蔗汁对于治疗泌尿系统感染有很好的疗效 。
二、导致前列腺增生的病因有哪些呢
前列腺增生是男性老年常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多 。前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状 。城镇高于乡村，而且人种也影响增生程度 。有关前列腺增生的发病机制研究颇多，但病因至今仍未能阐明 。目前已知前列腺增生必须具备睾丸存在及年龄增长两个条件 。近年来也注意到吸烟、肥胖及酗酒、性功能、家族、人种及地理环境对BPH发生的关系 。下面就可能诱发前列腺增生的原因进行一下具体的介绍 。
1、不注意饮食
喜欢吃辛辣食物、油腻食物、吸烟、喝酒的人更容易患前列腺增生，因为辛辣食品和酒类对前列腺及尿道有刺激作用，可引起不适或血管扩张致使前列腺出现充血、水肿等症状，从而会减低前列腺的抵抗力 。还有研究显示营养过于丰富导致的肥胖与前列腺增生相关，过多食用脂肪类、肉类、奶制品类等营养丰富的食物会增加患前列腺增生的几率 。所以日常饮食中药多吃水果蔬菜 。另外可以补充维生素D 。以减小患前列腺增生的几率 。
2、缺少激素
按照常规来讲，睾丸产生雄、雌两种激素，但雄性激素较多，雌激素较少，两者达到一定的比例就是正常，而前列腺增生则因为睾丸逐渐萎缩，雌激素分泌减少，从而导致前列腺对雌激素更敏感造成的 。
3、性生活放纵
性生活过度会导致性器官充血，前列腺也会因为持久充血而增大，过度持续充血会加大患前列腺增生的风险 。而且不洁性生活会引发性器官感染，从而降低抵抗力 。除此之外，还要注意前列腺部位的清洁，因为阴囊和包皮部位容易藏污纳垢，不洁细菌可能乘机而入，从而导致前列腺疾病 。
4、没有良好的排便习惯
有的人习惯憋大小便，这是一种很不好的习惯，经常憋尿会使尿液的毒素沉积，会直接伤害前列腺，导致相关前列腺疾病 。由于前列腺靠近肛门直肠部位，而经常憋大便或者便秘的话，会导致直肠内粪便过多，从而会压迫前列腺，致使其冲血，也会增加患前列腺增生的几率 。
三、前列腺增生的具体症状表现是哪些
前列腺增生的病因虽尚不能完全明确，但无论是哪一种原因导致的前列腺增生，但其症状表现基本没有差别，前列腺增生的症状表现主要是以骨盆疼痛为主，骨盆区域主要包括会阴，阴茎，以及尿道部位，下面就前列腺增生的具体症状表现进行总结：

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