【海参小米粥的做法大全 海参小米粥怎么做好吃】
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海参和小米都是营养价值非常丰富的食物,可以单独出,还可以搭配在一起做成粥,不仅口感好,而且对人体健康也有不小的帮助 。海参小米粥的做法大全可以在网上看到,添加的配料不同,那么具体的做法也并不一样 。具体做海参小米粥的时候,可依据自己的口感去做,一起来看看都有哪些做法吧 。
准备上适量小米和海参,可先将小米冲洗干净,并用水泡起来 。将还剩洗净,切好,还可以搭配上一些新鲜的蔬菜,比如小白菜、油菜等,葱花也可以适当准备一点 。在锅里放上足量水,开火,等水开了,放上小米,大火烧开之后,可放上海参,滚煮几分钟,注意要用勺子不停地搅拌 。等都熟了的时候,可以放上切好的蔬菜,再继续煮几分钟,可再放上姜丝等,改成小火煮,此后尽量少开锅盖,等十几分钟之后,放上浓缩鸡汤,打开大火,继续搅拌,最后放上食盐、胡椒粉、香油和葱花等调料,然后关火,就可以吃了 。
这个海参小米粥的做法其实并不难,食材准备也很简单,家里有老人的,有孕产妇的,还有生病的人,都可以经常做来吃,软软的,而且还能滋补身体,非常不错 。
海参小米粥的具体做法主要体现在配料方面,上面的配料并不少,如果不喜欢这种口味的,还可以添加一些其他的成分,比如新鲜的玉米粒、胡萝卜丁等,这种口味一般比较香甜,容易受到小孩子的喜欢 。
在网上能看到一些关于海参小米粥的做法大全的具体介绍,做法非常多,不同的做法,具体适合的人群也并不是很一样 。每个人的口味不同,还可以根据自身的需求来制作 。保证营养均衡,保证做出来色香味俱全,这样的会更受欢迎一些 。
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