哺乳期可以吃香菜吗，孕妇可以吃吗

一、哺乳期可以吃吗
哺乳期是可以吃的。因为它是营养价值很高的蔬菜，吃了对身体有好处，能够促进消化，增加食欲，而且它对于产后恢复也很有帮助。
但是需要注意的是，它是寒性的食物，孕妇在食用后，可能会对肠胃造成伤害，对肠胃造成刺激。因为它性寒，所以体质偏寒的孕妇在食用后，会出现腹痛、腹泻等不良反应，所以哺乳期的孕妇最好不要吃。
【哺乳期可以吃香菜吗，孕妇可以吃吗】二、孕妇食用方法
1、做成汤:它可以用来煮汤，也具有一定的营养价值。但是要少量，一次性不能吃太多。可以少量搭配一些大蒜、姜、香菜等，这样能去除腥味，也可以跟肉类一起炖。
2、炒鸡蛋:它也能炒鸡蛋，非常适合产后妈妈。它含有丰富的蛋白质，有利于产后身体的恢复。另外，炒鸡蛋也是非常常见的，味道也不错。
3、炒肉丝:还可以和肉丝炒，味道更加鲜美。还可以跟香菜一起炒，做成汤。
4、凉拌:炒肉丝的时候，也可以放些香菜，能够增香味。

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