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粗粮是非常有营养的食物 , 现在越来越多的人喜欢吃粗粮 , 但是正确的选择粗粮也是一门学问 , 像是玉米营养价值就比较的高 , 不仅能够开胃通便 , 还可以达到降低血脂 , 降低血压的作用 , 但是有一些食物是和玉米相克的 , 下面就来给大家介绍一下玉米与什么食物相克 , 想要了解这方面知识的人就跟着小编一起来看看吧 。
【玉米与什么食物相克 玉米不能和什么食物一起吃】玉米不能够和海螺一起吃 , 玉米和海螺是相克的 , 两种食物如果放在一起吃的话 , 就特别容易引起中毒 , 会让身体变得非常的不舒服 , 这个时候可以用地浆水来进行解毒 , 也不能够和田螺一起吃 , 会导致血热 , 情况轻的人会燥咳 , 严重的话会鼻出血 。
玉米不能够和牡蛎一起吃 , 玉米面营养价值很高 , 牡蛎里面的锌含量也非常的高 , 单独使用的时候都起到非常不错的补益保健的功效 , 但是两种食物一起吃的话 , 可能就会阻碍到锌的吸收 。
玉米也不能够和扇贝肉一起吃 , 因为玉米里面的膳食纤维会阻碍掉锌元素的吸收量 , 会把锌元素的吸收量降低65%到100% , 玉米也不能够和红薯一起吃 , 这两种食物如果一起吃的话 , 就会造成腹胀的情况出现 。
上面给大家介绍的就是玉米与什么食物相克 , 现在大家应该也知道了吧 , 玉米虽然是一种非常不错的粗粮 , 但是如果搭配错误的话 , 也会造成身体各方面的不适情况出现 , 大家在食物搭配的时候一定要仔细一些 , 这样才能够保证身体的健康 , 今天小编就给大家介绍到这里了 , 希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助 。
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