宝宝的奶量标准 让宝宝断奶的方法


宝宝的奶量标准 让宝宝断奶的方法

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一、婴儿的吃奶量标准
1-2个月宝宝:按照一般的标准,出生时体重为3-3.5千克的宝宝,在1-2个月期间,每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升 。不要喂得太多 。
2-3个月宝宝:2-3个月的宝宝牛奶的日用量应限制在900毫升以下,计算900毫升产生的热量为2427千焦,已经足够宝宝的需要 。一天喂6次,每次不超过150毫升,如一天喂5次,每次不超过180毫升 。
3-4个月宝宝:3-4个月的宝宝每次牛奶的食用量为200毫升,一天喂5次 。如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升,180毫升较为适宜 。为了防止宝宝发胖,每天的总奶量保持在1000毫升以内 。
4-5个月宝宝:4-5个月的宝宝每日奶量仍维持在1000毫升左右,因为宝宝在4-5个月时的体重增加情况与3-4个月期间区别不大,可给予同样喂养 。
5-6个月宝宝:人工喂养的宝宝此时要适当控制奶量,如果让他任意吃的话,宝宝会长得过胖,一般来说,宝宝每天牛奶总量不要超过1000毫升 。
6-7个月宝宝:6-7个月的宝宝可以添加代乳食物了,这个时候的宝宝的食物依然以奶类为主,宝宝一日奶量大约为700毫升 。
7-8个月宝宝:7-8个月的宝宝开始增加半固体性的代乳食品 。在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替 。
8-9个月宝宝:8-9个月的宝宝继续增加代乳食品,此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间 。
9-10个月宝宝:宝宝长到9个月以后,乳牙萌生,消化能力增强,辅食的添加量也要有所增加,人工喂养的宝宝此时牛奶仍应保证每天500毫克左右 。
10-11个月宝宝:宝宝长到10个月以后,乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,人工喂养宝宝此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安排在上、下午,每天牛奶的量不超过500毫升 。
11-12个月宝宝:11-12个月的宝宝已经开始接近成人饮食,有的母乳喂养的宝宝此时也准备断奶,一般来说,宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升 。
二、宝宝的第一口奶
毫无疑问,宝宝生后的第一口奶,应该从母乳开始!
母乳的优点不胜枚举:营养丰富,易于消化吸收,蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当,适合6个月以下婴儿的生长发育的需要;母乳矿物质含量低,缓冲力小,对胃酸中和作用弱,有利于消化;肾溶质负荷低,有利于保护肾功能;母乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子,可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生;母乳还含有促进大脑发育的牛磺酸、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA等等等等 。母乳喂养还可以促进母子感情;有利于婴儿的健康成长;同时可以刺激子宫收缩,促进母亲早日康复……
而配方奶粉,本质来源于兽乳(主要是牛奶),虽然制造厂商已经尽力添加各种缺少的营养成分,并且努力调节牛奶中搭配不合理的钙、鏻、镁、铁、锌等等的比例 。但是,母乳的多种营养元素和免疫成分依然无法仿制的,而制造奶粉的牛奶中数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐份和矿物质又势必会增加宝宝的肾负荷以及消化道负担,甚至为宝宝将来的健康埋下高血压、少年糖尿病和青春期肥胖症的隐患 。
母乳喂养好,早已在大家心中形成共识 。可是,很多妈妈因为奶水不够、忍受不住宝宝哭闹或者怕宝宝营养不够,喂给宝宝的第一口奶还是配方奶粉 。她们认为,喂一次两次配方奶粉问题不大,以后奶多了再用母乳补充也是可以的 。其实不然,第一口奶对宝宝的影响是具有深远意义的 。现在,发生食物过敏的宝宝越来越多,而第一口奶如果接受配方奶,可能就是造成牛奶蛋白过敏的开始 。


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