胃不好的人可以吃红薯吗胃不好的人红薯能吃吗

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红薯也叫番薯，是生活中常见的食物。红薯自从清代引进到中国以来，在全国范围内进行种植，提高了粮食总产量，直接影响了中国的人口数量。
红薯的口感如何见仁见智，由于其曾作为困难时期的主粮，所以经历过那个阶段的人有些觉得很亲切，有些则表示当年吃够了。
在物质极大丰富的时代，红薯作为粗粮，或用来煮汤，或直接蒸熟，或用于做糕点，基本不再担任主粮了。而经历过多年的改良之后，现在的红薯不仅细腻，柔软，而且甘甜。

有些人胃不好，吃点硬的东西就胃痛，于是特别喜欢吃红薯。那么，胃不好的人究竟是不是适合吃红薯呢？
首先，现在的红薯已经很细腻了，很少有丝，更不会有硬结，霉变。所以对于食管胃底静脉曲张的病人来说，不算禁忌症，它很软，一般不会导致出血。
其次，对于脾胃虚弱，功能性消化不良的人，也可以适量食用。因为红薯质软，易于消化。
此外，对于胃肠蠕动缓慢，常容易便秘的人来讲，红薯很合适，它有膳食纤维，可以促进排便。
最后，需要注意的是，对于胃酸过多的人，经常感到烧心，反酸，打嗝，甚至打嗝后喉咙都是酸的，这时候最好不要吃红薯。因为红薯消化后会产生酸，而胃里面的胃酸也是酸，就会导致胃酸过多，进而产生一系列的消化问题。

晚上吃过红薯之后，最好不要马上入睡，可以缓慢的散散步，消化消化，防止胃酸向上反流。
【胃不好的人可以吃红薯吗胃不好的人红薯能吃吗】红薯虽好，也要注意食用的方法，才能保护我们的脾胃不受伤害。祝大家都有个好身体。

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