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孕期吃什么生高智商宝宝？孕期吃什么生高智商宝宝？这三种食物要多吃，一个都无不能落下！是哪三种？每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝是一个高智商的宝宝 。
为了达到这一点，爸爸妈妈们都费尽了心思 。比如前段时间有剖腹产宝宝聪明还是顺产宝宝聪明的大讨论，也有妈妈聪明孩子就聪明的争议 。不管是哪一种讨论，爸爸妈妈们都还是希望自己宝宝是个高智商宝宝的 。那么，宝宝的智商到底与什么有关呢？
从遗传学角度来看
目前主流的认识是宝宝智商是受到爸爸妈妈遗传的，而且这个遗传的比例在70%左右 。
但是这并不是说爸爸妈妈聪明，宝宝就能全部遗传到的，这个关于智商的遗传其实是遵循均值回归学说的 。简单一点的表述就是，如果爸爸妈妈都很聪明，那么宝宝日后的智商，肯定不如爸爸妈妈，但还是比普通人强一些的；如果爸爸妈妈智商都不高，那么宝宝日后的的智商会比爸爸妈妈强一些 。
另外就是孕期关于营养的摄入了
妈妈在怀孕期间的饮食，也会在一定程度上决定宝宝智商的走向 。一般来说，想生出个高智商宝宝 ， 这3种食物是应该多吃一些的 。
高蛋白食物
高蛋白食物开心爸爸推荐鸡蛋，或者鹅蛋 。
这种蛋类食品是生活中很常见的，便宜但是营养丰富 。鸡蛋或者鹅蛋中，不仅有充足的的蛋白，还有卵磷脂，氨基酸等多种营养物质 ， 妈妈们多吃蛋的话，不光能够为宝宝提供充足的营养，也能够为宝宝的智力发展提供一个良好的帮助 。
当然蛋白质高的食物还有瘦肉?。?海产品啊 ， 牛奶啊等，妈妈们可以根据自己的喜好来选择适合的食物 。
补脑的食物
想让宝宝聪明的话，传统的补脑食物自然是必不可少的了 。
比如坚果?。颂野〉? ，都是常规的补脑圣品 。之所以坚果会有这些功效 ， 主要是因为其含有丰富的叶酸，氨基酸以及蛋白质等营养物质，除了能够给宝宝提供足够的营养，还能够促进大脑的发育，让宝宝变得更加聪明一些 。
所以 ， 想生一个高智商宝宝 ， 怀孕期间坚果妈妈也是应该坚持吃的 。
含有叶酸的食物
众所周知，孕早期是宝宝神经细胞，以及脑细胞分化的关键时期 ， 想让宝宝安全度过这个时期，并且能够促进大脑发育的话，充足的叶酸是必不可少的 。
叶酸可以使宝宝避免出现脑细胞以及神经细胞的各种问题，一般来说，妈妈是通过专门的叶酸片来补充的 。当然也可以吃一些含叶酸比较丰富的食物 ， 比如绿叶蔬菜，动物肝脏等 。有了足够的叶酸，才能确保宝宝智商的发育 。
最后其实 ， 对于孕妈妈们来说，孕期最重要的还是营养均衡，生活作息合理，这样才能给宝宝提供一个最适合的环境，帮助他们成为一个高智商宝宝 。
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为什么还有那么多人喜欢吃小龙虾？小龙虾这个生物本是“入侵物种” ， 但是现如今已经被吃到只能靠养殖来维持市场供应了 ， 而且不只我们中国人爱吃，在全世界小龙虾都有大量的“粉丝” 。不过小龙虾从“走红”直到荣登“宵夜之王”的宝座确实很急速，所以也就难免有一些人不理解，觉得这么个东西咋就有那么多人喜欢吃？
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