四个半月宝宝辅食食谱宝宝辅食的种类有哪些

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一、四个半月宝宝应该怎样安排辅食食谱
给宝宝添加辅食一般在4到6个月可以添加，纯母乳喂养的宝宝可以在6个月以后添加，人工喂养或混合喂养的宝宝可以从4个月以后开始添加。开始可以添加米粉，蔬菜水，或蔬菜泥。人工发现宝宝不喜欢吃或吃了不消化，可以暂停添加。添加辅食的原则是从少到多，从单一到多种，从稀到稠。你可以根据宝宝的消化情况决定。根据你的情况刚开始添加辅食，可以先吃一点蔬菜水，不要加糖，以免引起宝宝以后偏吃甜食。开始吃少一点，以后谩慢增加量和次数。
4—6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。
主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配) ，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁) ，接下来是果泥。有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄，现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。
二、一般宝宝的辅食的种类有哪些
果蔬泥
奶粉喂养的宝宝在4个月以上、母乳喂养的宝宝在6个月以上是可以开始用果蔬泥做辅食。果蔬泥是新鲜水果蔬菜打碎做成的泥状流体。比较容易制作的有苹果泥、香蕉泥、土豆泥、胡萝卜泥。市面上也可以买到果蔬泥。果、蔬泥品牌也不胜枚举。
米粉
一般指宝宝吃的婴儿米粉，分为有机、天然、普通级别类。其中，有机米粉比之天然的来说是更加纯净的。需要达到:耕种中禁止使用化学合成的农药、肥料、除草剂和生长素等;不使用基因工程技术;加工过程中不使用化学合成的食品防腐剂、添加剂、人工色素和用有机溶剂提取等;有机原料含量大于等于95% 。
速溶纯蛋黄粉
速溶纯蛋黄粉包含婴幼儿成长所需的氨基酸、胆碱、DHA、卵磷脂、铁元素等。具有良好的分散性、溶解性与稳定性，既溶于普通饮用水，也溶于牛奶等其他流食;完整保留蛋黄的全部营养成分，吸收率高达90%以上。
制作工艺分类
根据制作工艺，辅食可分为自制辅食和商业辅食。
自制辅食:通常指利用家庭自备的大米、蔬菜、水果或其它高营养食品为原料，利用家庭做法，研磨、烹制，自行调制而成的汤、粥、泥状可供婴儿食用的，可消化吸收，能够为婴儿提供所需营养的辅助婴儿食品。
商业辅食:特指通过现代先进工艺设备，科学搭配，批量研发、生产，并特别加入各种宝宝健康发育成长所需稀缺营养元素，在各大商超、婴童店等进行售卖的婴儿辅助营养食品。
性状分类
根据不同性状，辅食可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类。
液体食物:主要指果汁、菜水一类可饮用的食物。
泥糊状食物:是指食物中的含水量介于液体食物和固体食物之间的糊状食物，比如:米糊、菜泥、水果泥、肝泥、肉泥等，它们都是泥糊状食品。
固体食物:指比泥糊状食物更成型，但比成人固体食物更为细软的食物。根据不同来源，宝宝食物分为植物来源性食物和动物来源性食物两大类。植物来源性食物包括谷类食物，如米面、蔬菜、水果等;动物来源性食物包括肉类、禽类和奶类、蛋类等。

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