甘蔗的功效与作用 _甘蔗-「四川龙网」

【甘蔗的功效与作用】食用
甘蔗中含有许多糖类物质，能为人体补充营养，促进新陈代谢。除了上述作用外，它还能为人体补充多种维生素，例如胡萝卜素、维生素C、矿物质、蛋白质等等。
药用
甘蔗的根茎和叶子含有多种药用成分，具有清热、止咳、利尿、消肿等功效，多食用能帮助身体尽快恢复。
作为一种水果，多食用对人体有诸多好处，有丰富的营养价值。例如它含糖量低，糖分含量高，能够补充能量，而且可以帮助减肥，减轻体重。它富含蛋白质和氨基酸等营养物质，食用后能为身体补充能量。
观赏
甘蔗又名黄甘蔗、甜甘蔗、冬蔗、阿蔗、黄果、黄果等，它的果皮颜色为鲜红色，颜色很丰富，并且口感较甜，富含蔗糖，含糖量越高，服用越多，能明显提高食欲，达到开胃健食的功效。
食用
除了食用，还能用它来泡茶喝，它是一种药用价值很高的药材，可以起到清热、利尿、消肿、生津等多种功效，多食用能起到润肺止咳的作用，还具有养阴生津、补肾益精、强心安神等多种功效。
食用
甘蔗的味道鲜美，还具有较好的口感，能缓解口渴，但是也不能过量，食用过多可能会引起腹胀。

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