文章插图
一、男性尿血怎么办1.小便之前尿血 。如果是男性，在小便开始之前先尿血，小便过程中和小便之后血就减少或者没有了，这个时候要考虑处在尿道最前端的前列腺和精囊的问题，特别是如果之前经常有小腹坠痛的，这两个部位的炎症可能性就大，而且这两个部位的炎症发作，往往和饮酒、吃辛辣有直接关系 。
2.小便中间有血 。如果是在小便中间有血，小便本身就是红色的，这就是“肉眼血尿” 。
3.60岁以上人群 。如果年岁在60岁以上，而且尿血的时候一点都不感到疼痛，这是要特别警惕的“无痛血尿”，要做进一步检查，防止膀胱、肾脏癌症的发生 。
4.年轻人 。相反的，如果年纪轻，而且剧烈活动后突然尿血，腰腹部绞痛，这个时候要考虑可能是结石，因为运动卡在了输尿管等部位引起了疼痛 。
至于说的尿血尿得很多，甚至有血块，和疾病的严重程度其实没关系，有血块说明出血的时间长了，凝结而成，但未必就是要命的病 。有时候即便看不出小便的颜色改变，只是在化验时发现小便有红细胞，如果是老年男性也要提高警惕，很多泌尿系统癌症就是在这样的血尿出现不久发现的 。
二、女性尿血怎么办1.尿路感染：尿血伴有尿频、尿急、尿痛等 。
2.肾炎：尿血伴有浮肿、发热、蛋白尿、高血压等 。
3.尿路结石：尿血伴有腰、腹部剧烈疼痛 。有些结石虽然不通，但多在劳累或运动后出现尿血 。
4.肿瘤：如果没有任何症状的尿血，首先要想到的便是肿瘤 。
5.排卵期出血：这是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落，引起的有规律的阴道出血 。这种出血量不多，有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2-3天，最多不会超过7天，可伴有轻微的排卵痛和腰酸 。
6.血液病：尿血伴全身皮肤、孔窍多处出血，有时伴有发热 。
7.由于是女性，还需要考虑是不是在月经期，经血的污染所导致的 。
8.泌尿系统外伤出血：常有明显的外伤史，尤其是骑跨伤 。
出现了尿血的情况，可大可小，应及时到医院进行检查，以便及时明确自己的身体状况 。
三、尿血的预防措施
1.健身防病 。积极锻炼身体，增强体质，预防感冒，及时治疗感冒及疮疖等皮肤疾患，减少导致血尿的疾病因素 。可以练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行 。也可每天自我按摩腰部或是搓脚心、做缩肛运动 。
2.早诊断、早治疗 。及早诊断原发病并积极治疗 。
3.饮食宜忌 。饮食要清洁，忌食虾、鱼、蟹、海腥等;忌烟、酒、辛辣之品，勿过食油炸之品，以免辛燥动火，迫血妄行 。宜多食水果、蔬菜 。
4.摄入足量水分 。多饮水保持尿道卫生，不要因尿血而怕喝水 。
5.保持心情舒畅 。不动怒，防止郁怒化火，火伤血络而尿血 。
6.节制房事 。防止房事过度，耗伤阴血，虚火亢旺损伤血络而尿血 。
7.每天做一套简易体操 。如果有时间，也可连续做多次 。
(1)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头 。
(2)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开 。足跟提起，连续呼吸9次 。
(3)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸 。
(4)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 小便太勤是什么原因 尿频的治疗方法
• 小便完后还有尿怎么回事 尿不尽的治疗
• 为什么小便会有异味 面对小便异味该怎么办
• 女生小便后尿道痛是怎么回事 女性出现尿路感染怎么办
• 正常小便一天几次 小便频繁的原因
• 小便后纸上有血的原因 如何避免小便后纸上有血
• 小便黄是什么原因引起的 小便发黄代表什么疾病
• 一天小便几次算正常 健康的尿液什么样
• 大便过程中不停的小便尿失禁怎么办 女性尿失禁怎么办如何护理
• 肾囊肿锻炼后消失了 肾囊肿可以完全自愈吗