为什么肚脐周围凉怎样调节肚脐发凉

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一、胃寒导致的肚脐发凉怎么调节
养成良好的生活习惯
良好的作息时间，对人的身体有很多益处，减少胃寒的发病率。一般的良好的生活习惯是早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。一般饭吃七分饱，切勿暴饮暴食。必须按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。如果爱吃辣的患者，要戒辛辣、油炸、烟熏呃食物，如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
积极食疗和按摩保健
有胃寒的患者要多食温热食物，比如：羊肉、狗肉等，这些温热食物均有养胃效果，并且适合调理胃寒病症;另外，也要多食养胃的失误，如大蒜等，大蒜具有消毒杀菌的作用，可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
多吃养胃的营养餐
(1)白酒烧鸡蛋：白酒烧鸡蛋具有养胃的作用，祛寒，是调理胃寒的最佳食法。
吃法：准备50克的二锅头白酒，将它倒在茶盅里，然后打1个鸡蛋在有白酒的茶盅里，接着把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次就可以了。
注意：鸡蛋不加任何调料。
二、为什么肚脐眼周围肚子摸上去冰凉呢
肚脐眼周围肚子摸上去冰凉，常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有腹部寒凉感，得温症状减轻。尤其是夏天，全身热的在流汗，肚子却是冰凉的。医生解析，脾胃虚寒就会引起肚子冰凉。
【为什么肚脐周围凉怎样调节肚脐发凉】肚子凉伴有的其他症状有：
1、胃部疼痛：因天气变冷、食用寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
2、胃部不适：如胃部饱胀、嗳气等，舌苔淡白，容易疲乏。
3、恶心呕吐：特别在进食生冷食物时会发生呕吐，多吐清水。此外患者较畏寒，喜欢热饮。
肚子凉怎么回事：
1、脾阳虚
胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀。
2、脾气虚
气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白。
3、胃气虚
胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满。
4、胃阴虚
虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等
三、宝宝肚脐周围发凉怎么调理
可以适当给宝宝喝点温水。
如果宝宝出现肚脐周围发凉的情况，可能是宝宝出现了消化不良，或者是宝宝胃寒了，这些情况都是可以给宝宝适当的喝一些温水的，喝一些温水宝宝的胃部可以感受一些，也可以改善宝宝的消化不良。
注意喂养方式，喝完奶要拍嗝。
出现宝宝肚脐附近发凉的状况，也可能是因为我们的喂养方式不正确，宝宝在喝奶的时候没有很舒服就会导致出现胃胀气，如果产生了胃胀气是会引起胃部发凉肚脐周围自然就发凉了，所以一定要注意喂养方式，注意喂奶的角度，喝完奶一定要拍嗝。

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