老年人适合养什么花
以药膳为主
老年人多吃补气血、气血虚、补气血、生津止渴，养护不当易生病 ， 过敏体质和贫血的老人不宜养 。
【老人适合养什么花】清凉菜肴
老人适合食用芦荟、肉类、荠菜、萝卜等，以蔬菜、粗粮为主，用豆油炖煮后食用 。
药膳方式:
取绿豆15克、生姜、胡萝卜各适量，在锅内加水煮至米开花，加入肉片 ， 待炒软后放入蒜末、胡萝卜，用小火煮1个小时 ， 加入食盐，再熬5分钟即成 。
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