金针菇最解馋的做法 超好吃的金针菇做法


金针菇最解馋的做法 超好吃的金针菇做法

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大家好,今天用金针菇和鸡蛋来为大家分享一道美食 。金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱 。今天就教大家做这道特别好吃的金针菇鸡蛋玉米饼,做法也是非常的简单,喜欢的朋友就赶紧来试试吧!
【金针菇鸡蛋玉米饼】
【基本食材】金针菇、鸡蛋、玉米面粉、面粉、胡萝卜、食用盐、胡椒粉、花椒粉、食用盐、食用油、黑芝麻
【基本步骤】
1、首先准备适量的金针菇,跟着把金针菇放在菜板上,然后用刀把金针菇的根部切掉不要 。最后就用手把金针菇撕成小块小块的,这样便于清洗和焯水 。金针菇全部撕好之后就装进盘中备用 。
2、接下来起锅烧水,锅中倒放适量的清水 。水开后往锅中加入一勺食用盐,紧跟着把准备好的金针菇也放进锅中焯一下水,这里不需要焯水太久,2分钟就可以了 。2分钟后就把金针菇控水捞出放凉备用 。
3、接下来准备一小段胡萝卜,把胡萝卜切成细丝,切好之后装进大碗中备用 。接着就把放凉的金针菇也切碎,金针菇全部切好之后就和胡萝卜丝装在一起 。然后就往大碗中打入三个鸡蛋,跟着加入适量的食用盐、少许的胡椒粉和花椒粉 。
4、接着就用筷子搅拌均匀 。搅拌均匀之后,再往碗中加入50克的玉米面粉,再次搅拌均匀 。玉米面粉搅拌均匀之后,再往碗中加入50克的面粉,继续搅拌均匀,使碗中所有的食材都充分地融合在一起 。搅拌成均匀的面糊之后放一旁备用 。
5、接下来把电饼锅预热,跟着往锅中倒入适量的食用油,用刷子把食用油均匀的涂抹锅底 。油热后就往锅底撒上一点白芝麻,接着就把面糊倒进锅中,用铲子把面糊在锅底摊平 。摊平之后再撒上一点黑芝麻,盖上盖子烙4分钟 。
6、4分钟后打开盖子,把面饼翻个面继续烙4分钟,这时饼的香味散发出来了,这样煎至两面微黄就可以关火出锅了 。4分钟后金针菇鸡蛋玉米饼做好了,然后就可以关火出锅了 。
7、接下来把金针菇鸡蛋玉米饼放在菜板上,切成自己喜欢的小块装入盘中 。就这样一道美味的金针菇鸡蛋玉米饼就做好了,吃起来松软鲜香、营养丰富,这样做既简单又快速,好吃又营养 。赶紧试着为你的家人和朋友制作这道美食吧!
【爱心小贴士】
1、金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高 。经常食用金针菇可防治溃疡病 。
【金针菇最解馋的做法 超好吃的金针菇做法】2、注意脾胃虚寒的人不宜多吃金针菇 。
今天的美食就分享到这里了,每天都会为大家分享一道美食,感谢大家的支持,喜欢的朋友帮忙点赞、关注、留言、转发哦!明天见,谢谢!


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