白茯苓有什么养生功效茯苓在生活中的3种强大作用

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一、白茯苓的5大药理作用分析
　1、抗菌作用：茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。茯苓对用试管法的抑菌试验结果是无抑菌作用。茯苓的乙醇提取物在体外能杀死钩端螺旋体，但水煎液无效。
　2、对消化系统的影响：茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。另对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，使谷丙转氨酶活性明显降低，防止肝细胞坏死。
3、对血液系统的影响：含水溶性小分子多糖的茯苓水提液能使离体健康人红细胞2，3一DP*平上升约25%，并能有效地延缓温育过程中2，3一DPG的耗竭。
4、对中枢神经系统的影响：茯苓煎剂按5-10g/kg腹腔注射，对预先给与*或未给与*的小鼠，均有镇静作用。茯苓与*钠的协同作用。茯苓煎剂(10g/kg)未能明显延长*钠的麻醉时间;用40g/kg的剂量则使麻醉时间较对照组更显著延长，随着剂量的加大，镇静系数也随之增加。
5、其它作用：乙醇提取物有使兔血糖先升高后下降的作用。茯苓的水，乙醇及*提取物对离体蛙心都有增强心脏收缩以及加速心率的作用。茯苓体内外均明显抑制MAO-B活性。羧甲基茯苓多糖(100mg/kg/天)腹腔注射、12天，可对抗60Cor射线对小鼠末稍白细胞的抑制作用，使肝匀浆细胞色素P一450含量减少，硫喷妥钠的中枢抑制作用加强。
二、白茯苓面膜的做法及其美容功效
　1、绿豆三白面膜
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次。美容功效：这个可以祛痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。
　2、银玉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量。用法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。美容功效：本方有营养皮肤，淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月，可消除皮肤色素斑。
　3、三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。美容功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
4、茯苓蜂蜜面膜
【白茯苓有什么养生功效茯苓在生活中的3种强大作用】材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克。做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。美容功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
三、食用茯苓的6大好处
　1、提高人体免疫力
茯苓还可提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效。
　2、降血压
茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。
　3、养心安神

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