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对于出生没有多久的孩子来说 , 最主要的食物就是母乳或者是奶粉 , 到了一定年纪的时候 , 孩子就可以开始吃一些米糊 , 米糊的做法非常的多 , 如果你每天单一的给孩子做同样的米糊 , 孩子就会吃得比较的单调 。下面小编就来给大家介绍一下米糊食谱大全 , 想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧 。
【米糊食谱大全 米糊怎么做会好吃】白米糊 , 大家需要准备50克大米 , 适量的水 , 大家先把大米清洗干净 , 然后再放进豆浆机里面加水 , 然后再启动豆浆机 , 大概要搅拌20分钟左右的时间就可以做好了 , 可以达到非常不错的益气健脾和滋补养胃的作用 , 也可以帮助肠胃更好的消化 。
黑芝麻糊 , 需要准备60克黑芝麻 , 40克大米和1500毫升的水 , 大家把大米和黑芝麻洗干净 , 然后放进豆浆机里面 , 然后选择煮迷糊的这个功能 , 启动豆浆机 , 过了25分钟左右 , 豆浆机就能够把米糊给做好 , 再加入适量的调味料就可以给孩子吃了 。美容养颜的作用非常的不错 , 而且也可以益智健脑 。
营养花生米糊 , 需要准备60克大米 , 适量的花生 , 五片生姜 , 大家把大米花生洗干净以后和生姜片一起放进豆浆机里面 , 然后再加入适量的水 , 按上开关煮20分钟左右就可以出来花生米糊 , 花生和大米做成的米糊营养价值非常的丰富 , 可以起到很好的预防疾病的作用 , 经常吃的话也可以提高记忆能力 , 所以可以做给孩子吃 。
上面给大家介绍的就是米糊食谱大全有哪些 , 现在大家应该也有所了解了吧 。上面给大家介绍的这些米糊的做法味道都非常的不错 , 而且又特别容易消化和吸收 , 不仅孩子可以吃 , 对于中老年人来说也是非常不错的食物 , 今天小编就给大家介绍到这里了 , 希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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