山竹的功效与作用 _山竹-「四川龙网」

食用价值
山竹营养价值
由于山竹的品种繁多，具有较高的营养价值。山竹花中的含水量较高，可以为人体提供充足的营养，在一定程度上可提高机体抗病能力，并具有美容的作用。山竹中的酸性物质能刺激人体的神经系统，可以调节内分泌，调节机体免疫功能，从而可消除疲劳。
养颜价值
山竹有很强的抗氧化作用，能保护肌肤不受自由基侵害，还能清除身体内的有害物质，起到美容养颜的作用。
降血压
山竹内含有丰富的蛋白质，可为身体补充蛋白质，对人体健康十分有利，可以缓解女性经期综合征，从而可有效缓解血压不稳的问题，可谓是一举两得。
抗菌作用
山竹具有抗菌、消炎、清热等作用，能有效抑制人体内的细菌繁殖，还可有效防治呼吸道感染。
减肥功效
山竹的果肉含有大量纤维，可以促进肠胃蠕动，促进消化，消除毒素。
去火作用
【山竹的功效与作用】山竹的花中含有多种维生素和矿物质元素，果肉中丰富的果酸和有机酸，可帮助消化，减少脂肪吸收，有利于消化吸收，是中老年人适宜饮用的饮料。

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