樱桃的功效与作用有哪些 孕妇多吃樱桃的好处有哪些


樱桃的功效与作用有哪些 孕妇多吃樱桃的好处有哪些

文章插图
一、樱桃有什么功效
1、抗贫血 。促进血液生成樱桃含铁量高 , 位于各种水果之首 。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料 。在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中 , 发挥着重要的作用 , 同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系 。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求 , 促进血红蛋白再生 , 既可防治缺铁性贫血 , 又可增强体质 , 健脑益智 。
2、防治麻疹 。麻疹流行时 , 给小儿饮用樱桃汁能够预防感染 。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用 。
3、祛风胜湿、杀虫 。樱桃性温热 , 兼具补中益气之功 , 能祛风除湿 , 对风湿腰腿疼痛有良效 。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用 , 可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等 。樱桃性温热 , 兼具补中益气之功
4、收涩止痛 。民间经验表明 , 樱桃可以治疗烧烫伤 , 起到收敛止痛 , 防止伤处起泡化脓的作用 。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤 。
5、养颜驻容 。樱桃营养丰富 , 所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高 , 尤其含铁量高 。常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处 , 能使面部皮肤红润嫩白 , 去皱消斑 。
二、樱桃的形态特征是什么
乔木 , 高2-6米 , 树皮灰白色 。小枝灰褐色 , 嫩枝绿色 , 无毛或被疏柔毛 。冬芽卵形 , 无毛 。叶片卵形或长圆状卵形 , 长5-12厘米 , 宽3-5厘米 , 先端渐尖或尾状渐尖 , 基部圆形 , 边有尖锐重锯齿 , 齿端有小腺体 , 上面暗绿色 , 近无毛 , 下面淡绿色 , 沿脉或脉间有稀疏柔毛 , 侧脉9-11对;叶柄长0.7-1.5厘米 , 被疏柔毛 , 先端有1或2个大腺体;托叶早落 , 披针形 , 有羽裂腺齿 。
花序伞房状或近伞形 , 有花3-6朵 , 先叶开放;总苞倒卵状椭圆形 , 褐色 , 长约5毫米 , 宽约3毫米 , 边有腺齿;花梗长0.8-1.9厘米 , 被疏柔毛;萼筒钟状 , 长3-6毫米 , 宽2-3毫米 , 外面被疏柔毛 , 萼片三角卵圆形或卵状长圆形 , 先端急尖或钝 , 边缘全缘 , 长为萼筒的一半或过半;花瓣白色 , 卵圆形 , 先端下凹或二裂;雄蕊30-35枚 , 栽培者可达50枚 。花柱与雄蕊近等长 , 无毛 。核果近球形 , 红色 , 直径0.9-1.3厘米 。花期3-4月 , 果期5-6月 。
三、孕妇多吃樱桃有什么好处
樱桃 , 又名车厘子 , 是蔷薇科落叶灌木樱桃树的果实 , 最早见于中国、亚洲西部等温带地区 。樱桃味道酸甜 , 能促进食欲 。那么孕妇吃樱桃的好处有哪些?
其营养价值非常高 , 含有丰富的铁元素 , 有利生血 , 并含有磷、镁、钾 , 其维生素A的含量比苹果高出4-5倍 , 是孕妇、哺乳中妇女的理想水果 。
买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的种类 , 适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件 。樱桃属浆果类 , 容易损坏 , 所以一定要轻拿轻放 。
1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素 。含有丰富的铁元素 , 有利生血 , 并含有磷、镁、钾 , 其维生素A的含量比苹果高出4-5倍 , 都是孕妇怀孕期间所需的营养元素 , 即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果 。


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: