酸奶能治疗脸上过敏吗 经期能喝酸奶吗


酸奶能治疗脸上过敏吗 经期能喝酸奶吗

文章插图
一、酸奶是否能治疗脸上过敏
不能 。酸奶内含有较多蛋白质,而蛋白质是比较容易引起过敏的物质,所以在过敏的时候要清淡饮食,避免因为饮食而加重病情
建议您应该及时去医院皮肤科就诊检查治疗,
指导意见:
可以考虑服用维生素C和扑尔敏片等药物治疗,这个缓解症状是很快的,但是反复发作应该检查过敏源,服用中药调理 。
建议不要 。因为过敏期间最好不要服用动物性蛋白质,会加重过敏症状 。因此,除了医生说的海鲜外,还包括肉、蛋、奶,为了保证营养,你可以吃些植物蛋白丰富的食品,比如豆制品:豆腐、豆芽、豆浆等 。等过敏症状好了,就可以恢复正常饮食了 。不过,你如果是因为食用了某种食品过敏的,即使好了,以后也要避免食物这种食品 。
通过上述内容的介绍,可以了解到过敏症状时可以通过简单的药物来控制住的,但是就算是通过药物控制也要在饮食上注意,不能吃发物也要忌烟忌酒,当然蔬菜水果是比较好的 。但是酸牛奶还是要尽量避免,免得加重病情 。
二、经期是否能喝酸奶
经期能喝酸奶吗?女性经期可以喝酸奶,但是酸奶要温热后才可饮用 。酸奶本身对月经是没有影响的,但因为酸奶一般都是冷藏保存的,而经期女性应避免吃生冷寒凉的食物,所以不能直接喝刚出冰箱中取出的冰冻酸奶,可以把酸奶放入45℃左右的温水中缓慢加温,随加温随晃动,等手感温和了,就可以饮用 。
女性在月经期间可以喝温热后的酸奶 。说酸奶不宜加热是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌 。如果蒸煮加热,所含的大量活性乳酸菌会被杀死,物理性状也会发生改变,产生分离沉淀,口味和口感都会消失,其营养价值和保健功能便会降低 。若只把酸奶进行加温处理,酸奶中的乳酸菌就不会被杀死,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大 。
 1、不宜一次大量饮用
酸奶本身也含有一定的热量,对爱美人士来说最好的办法是选择脱脂和低热量的酸奶,虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚,可是热量低,不会使热量在体内很快堆积而发胖 。
2、搭配淀粉类食物
酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用,特别是早餐配着面包、点心,有干有稀,口感好,营养丰富 。但千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用 。因为加工肉品内添加了硝,也就是亚硝酸,会和酸奶中的胺形成亚硝胺,是致癌物 。酸奶还不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌 。
三、孕妇喝酸奶的注意事项有哪些呢
1、要识别品种
市场上有些用牛奶、糖、乳酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”,因其含的是死菌,所以不具备酸牛奶的活菌保健功效,购买时要仔细识别 。
2、要鉴别菌种
酸奶中所含的菌种,决定着酸奶的保健价值 。好的菌种能够让牛奶充分发酵,从而产生好的口感,长双歧杆菌等能耐胃酸、胆酸和氧气的优质菌种,能直达肠道并发挥其功效 。
 3、要选冷藏柜
【酸奶能治疗脸上过敏吗 经期能喝酸奶吗】保存的活性乳酸菌在0℃至7℃的环境中会停止生长,但随着环境温度的升高,乳酸菌会快速繁殖、快速死亡,这时的酸奶就成了无活菌的酸性乳品,其营养价值也会大大降低 。酸奶在开启后,最好在2小时内饮用 。
4、不要加热
酸奶中的活性益生菌,如果加热或用开水稀释,会大量死亡,不仅特有的味道消失了,营养价值也会损失殆尽 。夏季饮用宜现买现喝,冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用 。


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