四、吃苹果可以喝牛奶的不
苹果中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,高血脂症、高血压、动脉硬化者常食苹果有益;苹果所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质 。苹果味甘、酸,性凉,鲜食具有消痰降气、和中开胃、宽膈健脾、醒酒止渴、防治便秘等功效 。正常人饭后食苹果或饮橙汁,有解除油腻、消积食、止渴、醒酒的作用 。苹果不宜多吃,也有一些食用禁忌,那么吃苹果后能喝牛奶吗?下面小编带你看看 。吃完苹果可以喝牛奶吗牛奶的营养价值大家都是了解的,常喝牛奶对健康有裨益,不过,日常生活中我们也要留神,有些食物是不能和牛奶一起服用的 。吃苹果后能喝牛奶吗?下面带你看看 。吃苹果前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收 。根据资料,牛奶在胃里,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收 。牛奶中的蛋白质一旦与苹果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收 。在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻 。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料 。
【牛奶怎样喝最好 喝牛奶腹泻该怎么办】
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 玫瑰花茶药用价值 常喝玫瑰花茶美容养颜
- 长期牛奶洗脸的坏处 长期牛奶洗脸好吗
- 碳酸饮料的好处 喝碳酸饮料的注意事项
- 生姜汤怎么做效果好 常喝姜汤好处多
- 羊与鼠是绝命婚姻,属羊和属鼠的婚姻怎样
- 喝牛奶的最佳时间 牛奶的营养及禁忌
- 喝牛奶拉肚子怎么一回事 乳糖不耐受怎么办
- 三七花有什么功效 三七花能泡水喝吗
- 进口牛奶!在国外超市能买到10款纯正洋品牌
- 喝绿茶有哪些好处 喝绿茶要注意什么