喝什么茶能够活血化瘀吃什么食物有利于活血( 三 )

14、月季花红茶
【配方】鲜月季花20克，红茶2克，冰糖20克。【制法】将上述3味，放入杯内，用沸水冲泡。【功效】活血化淤。【应用】适用于跌打损伤。【用法】频频代茶饮用。
　15、桂花玫瑰茶
【配方】桂花3克，玫瑰花3克。【制法】将上述2味，放入杯中，沸水冲泡成茶。【功效】和胃理气、温胃散寒。【应用】适用于胃寒疼痛、胸闷嗳气、消化不良。【用法】每日2～3次，代茶饮用。
16、玫瑰花茶
【配方】玫瑰花(干品)3～6克。【制法】将玫瑰花放入杯中，沸水冲泡成茶。【功效】理气止痛、活血散淤。【应用】适用于肝胃气痛。【用法】代茶饮用(治经期腹痛，剂量可增加至15克) 。
　17、玫瑰花蜂蜜茶
【配方】玫瑰花5克，绿茶1克，蜂蜜25克。【制法】将玫瑰花与绿茶共水煎煮，温后调入蜂蜜。【功效】理气解郁、和血散淤。【应用】适用于妇女病。【用法】每日l剂，日服3次，代茶饮用。【注意】宜饭后饮用。
四、5款活血化瘀养生汤的制作方法
　1、黑豆红花饮
材料：黑豆30克，红花6克，红糖30克。做法：先将黑豆拣去杂质、洗净。接着，把黑豆、红花放入锅内，加适量清水，用武火煮沸后，再用文火煮，把黑豆直至熟烂，除去黑豆、红花留汁，加红糖搅匀就可以了。每日服两次，每次服一杯，约10-20毫升。
　2、刀豆壳散
材料：适量老刀豆壳。做法：将老刀豆壳焙干研末就可以了。每次10克，用黄酒调服，可连用5日。功效：和中下气，活血散瘀。
　3、川芎煮鸡蛋
材料：鸡蛋两个，川芎9克，黄酒适量。做法：把锅置火上，加300毫升水，再放入鸡蛋、川芎同煮。直至鸡蛋熟后取出去壳，复置汤药内，再用文火煮5分钟酌加黄酒适量。起锅就可以了。吃蛋饮汤。日服一剂，5剂为一疗程，在行经前3天开始服。
4、桃红四物汤
材料：当归、熟地、川芎、白芍各、桃仁、红花15克。做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就好了。用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：桃红四物汤，其安全性、有效性历经千年验证，含有多种具有活血化瘀作用的中药成份，可以通经活络，行气活血，具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的功效，同时促进血液微循环，能有效地改善女性皮肤、心脏、大脑、盆腔的血液循环。
5、牡丹银耳汤
材料：牡丹花2朵，银耳30克，清汤，精盐、味精、料酒、白胡椒面各适量。做法：先将白牡丹花瓣洗净;把银耳放入盆内用开水浸泡膨胀，摘洗干净控干备用。将清汤倒入净锅内，加入精盐、料酒、味精、白胡椒面，烧沸撇去浮沫。然后把银耳放入碗内，倒入调好的清汤，上笼蒸至银耳发软入味时，取出撒上鲜白牡丹花瓣即可。食用汤清味美，清淡爽口。
作用：具清肺热，益脾胃，滋阴，生津，益气活血，润肠强心，健脑，补肾，解毒之效。

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