暴饮暴食对人体危害大要及时预防治疗

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一、暴饮暴食是怎么引起的
经研究发现暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。对于暴饮暴食产生的原因主要表现在以下几个方面：
一是由于暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难，这时的他们就会利用猛吃食物的快感来避免这些悲伤的情绪以及让沮丧、没有自信暂时远离。
二是食欲过盛，食欲过盛患者在的地方，大量的食物会被一扫而空，在她们的房间里会发现空的包装袋和瓶瓶罐罐，然而食欲过盛患者一般性格外向、自信、自立，但是内心她们很焦虑，没有安全感，她们害怕批评，避免不同意见。于是在她们很难处理和表达她们的感情需求时，她们就直接吐出来。由于食欲过盛者的安慰来自于吃东西，以及他催泻的时候的那种宽慰。这种安慰成为控制感情的让她们上瘾的方式以至于形成狂吃、催泻的循环开始，身体和精神上的后果会破坏她们最初的自我价值感和控制力;另外食欲过盛者把自己同朋友和家庭孤立起来，迷茫、情绪不稳定、易怒，除了等待下次狂吃、催泻之外无法集中精力做任何事情从而引发严重的暴饮暴食。
二、暴饮暴食对人体的危害
1、胃病
吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
　2、肥胖
现*常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。
　3、癌症
日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。
　4、肠道疾病
中国台湾科学家发现，饮食过量会使脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。
5、疲劳
吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。
　6、骨质疏松
长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。
　7、肾病
饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。
8、神经衰弱
晚餐饮食过量，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。
　9、急性胰腺炎
晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。
10、老年痴呆
日本有关专家还发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饮食过饱的习惯。
三、暴饮暴食怎样预防
暴饮暴食不但不利于身体健康，而且还会造成很多肠胃问题，因此我们必须想办法控制自己，不能就此放任!生活或许有很多诱惑，但是一切都得学会控制的小技巧，才能生活的更加轻松愉快!
1、一想吃东西就喝水，多喝白开水或者花草茶等，不要总是喝饮料以及狂吃零食，手边总是摆个灌满茶水的杯子，时不时的就喝几口，不但可以排毒养颜，还可以控制食欲，不至于长出很多赘肉。

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