家用儿童食谱有哪些


家用儿童食谱有哪些

文章插图
一、家用儿童食谱有哪些
一、猪肉汉堡
配上一杯酸奶 , 既美味又营养的早餐保证孩子充沛的体力 。
材料:汉堡胚1个;西生菜叶1片;鸡蛋1个;猪肉馅少许;葡萄汁半杯;番茄酱少许
做法
1、把猪肉馅煎成肉饼
在猪肉馅中加入少许盐、姜粉、水搅拌均匀 。在煎锅中抹一层食用油 , 把肉馅用手握成一个圆球后压扁后放到煎锅里面小火煎 , 在上面撒上黑胡椒粉 , 煎到肉的下面结硬了后翻面再煎到结硬后 , 撒入半杯葡萄汁 , 盖盖后继续煎至汁收干即可 。
2、把鸡蛋煎到八分熟 , 煎的时候不要放盐
3、把汉堡胚打开 , 从下面依次摆入肉饼、煎蛋、番茄酱、西生菜后 , 把盖子合上就成功啦 。
小诀窍:煎肉饼要小火煎 , 否则会糊的 , 尤其是在倒入葡萄汁后更要看好了 , 要常翻个才行 。除了放番茄酱 , 也可以改用沙拉酱 。如果是夏天 , 建议把煎蛋换成水煮蛋切片 , 这样更清爽些 。
二、口袋饼简易早餐
早上上学时间赶 , 还要为自己准备早餐 , 通常都以吐司匆匆解决 , 不过 , 早餐也可以不再吃吐司、面包以及牛奶!
材料:一个酪梨 , 莎莎酱两匙 , 苹果适量 , 鸡胸肉两片 , 干燥巴西利黑胡椒以及 , 盐少许
做法:鸡胸肉用盐、黑胡椒以及干燥香草稍微醃一下 , 然后用平底锅煎熟即可 。
苹果切片 , 然后取一片pita饼放进烤箱里微波三十秒 , 将饼的上端用刀切开 , 就可以把鸡胸肉、苹果以及酪梨莎莎酱塞入 , 完成 。
二、儿童鸡蛋食谱有哪些种类
一、香肠鸡蛋花
这个做法很简单 , 就是把香肠对半切 , 然后用尺子量着每隔1CM或者2CM划一刀 , 不过不要把香肠切成两半 。然后用牙签固定放入锅中 , 开火仔加入鸡蛋就可以了 。
最后可以用叶子装饰成花朵的样子就可以了 。
不过如果给小朋友吃最好别做的太生 , 反面也煎熟一点 。
二、鸡蛋雪人
水煮2个鸡蛋 , 红萝卜用模具压大小两个圆形 , 用竹签穿过红萝卜后再穿过两个鸡蛋 。
用紫菜剪成眼睛 , 嘴巴和胸前的扣子 , 直接粘在鸡蛋上
再用红萝卜做条围巾 , 手就用肉桂枝来做 。
 三、小鸡散步
水煮鸡蛋 , 数量自定 。
然后把鸡蛋对半切开 , 不要弄破蛋黄 , 取走一半蛋白 , 剩下的那部分蛋白用刀慢慢切成波纹形状
【家用儿童食谱有哪些】用红萝卜切成脚和鼻子 , 最后用黑芝麻做眼睛鸡蛋
四、鸡蛋婴儿车
水煮鸡蛋 , 数量自定 。
从鸡蛋头尖的那部分中间切入 , 大概到一半的时候停住 , 再从鸡蛋上方往下切 , 取走切开的那部分
然后用模具把红萝卜压成花纹车轮 , 扶手用牙签固定在鸡蛋上就可以了 。
五、新生小鸡
用锅炒鸡蛋 , 然后把碎鸡蛋摆成小鸡的形状
用紫菜剪成眼睛 , 红萝卜做成嘴和脚
蛋壳洗干净然后摆在小鸡下方 。
六、鸡蛋照相机
把面包切一个长方形 , 做为相机的机身 , 然后切两个正方形做相机的快门和装饰 , 镜头就用圆形模具把面包 , 鸡蛋 , 午餐肉分别压成圆形 , 用竹签固定 。


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