黄豆酱有什么功效与作用黄豆酱的制作方法( 二 )


3.酱瑛放入缸内 , 加食盐、生姜等 , 并翻拌均匀 , 第二天进行翻缸 , 以后间隔一天搅动一次 。
4.等盐化完 , 缸内放入酱坯 , 但注意不要满缸 , 缸口要留有一定的空间(约离缸口17厘米左右) , 盖上盖 , 用石灰泥或黄泥浆封住缸口 , 不使透气 , 防止细菌 , 雨水侵入 , 以致变质 , 在阳光下晒40~50一即为成品 。
四、黄豆酱相关食谱
肉末酱烧茄子
【用料】茄子3根、肉末100克、大蒜4瓣、红椒2个、香葱少许、黄豆酱2茶匙、老抽1茶匙、油适量 。
【做法】
1.茄子切段后放入锅中蒸熟 , 盛出晾凉备用 。
2.将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末 , 红椒和香葱均切段备用 。
、3.将油倒入锅中烧热 , 放入肉末煸炒 , 然后在炒好的肉末中拌入黄豆酱 , 再加入蒸好的茄子段一起翻炒 。
4.茄子段入味后放入蒜末、红椒段和老抽起锅 , 最后撒上香葱段即可 。吧Tips:茄子皮中富含维生素P , 直接带皮烹制营养丰富 。茄子用蒸代替油炸 , 减少了油量 , 比较健康 。黄豆酱的原粒黄豆更为这道菜加料加分 。特色:茄子是非常百搭的单品 , 当然最传统的做法就是与肉结合 。肉末、酱汁、茄子 , 如此简单的组合也可以搭配出有层次感的味道!
黄豆酱豉香春笋
【用料】春笋400克、里脊肉80克、豆豉20克、大蒜2瓣、葱1克、料酒、生抽1/2茶匙、黄豆酱1汤匙、麻油1茶匙、油、盐各适量
【做法】
1.里脊肉切丝 , 用料酒、生抽腌制7分钟 。
2.春笋剥去外皮 , 洗净后切丝 , 焯水备用 。
3.大蒜切末 , 葱切葱花 。豆豉洗净备用 。
4.锅中倒入油 , 烧至四成热 , 爆香蒜末和豆豉 , 放入肉丝翻炒约2分钟 。
5.放入春笋丝和黄豆酱翻炒至熟 , 出锅前加入盐、麻油调味 , 撒上葱花即可 。
黄豆炖猪蹄
【材料】主料:猪手1个配料:黄豆50g、干辣椒5个、花椒15粒、八角1个、葱1根、姜5片调料:黄豆酱2大勺、酱油2大勺、料酒2大勺、盐5克、冰糖6粒【准备】黄豆提前用清水浸泡半小时 。
【做法】
1.锅中烧水 , 水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;
2.锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热 , 保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味 , 再放入冰糖;将冰糖炒至溶化 , 倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后 , 放入葱、姜、八角;
3.加入料酒和酱油 , 继续保持中小火翻炒;炒至猪手变成棕红色 , 放入黄豆;加开水没过猪手2/3处 , 用大火将汤汁烧开;
4.撇去表层浮沫 , 放入黄豆酱 , 加盖用中火焖半小时 , 直到用筷子能很容易的扎穿猪手 , 根据个人口味调入适量的盐即可 。


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