四、宝宝喝小米粥有哪些好处
健康饮食专家指出 ， 在宝宝可以添加辅食之后 ， 家长除了保证孩子的蛋白质供应之外 ， 还应该注意给孩子补充足够的碳水化合物 。在宝宝可以添加的辅食中 ， 碳水化合物的重要来源就是五谷 。推荐最早添加的就是小米粥油 ， 出生即可食用 。熬小米粥时上面有一层油 ， 就是米油 。李时珍说过“米油是穷人的人参汤” 。曾经一个新生儿 ， 是早产儿 ， 什么都不能吃 ， 最后妈妈就拿小瓶子滴浓米汤给他喝 ， 现在已经是很健康的大宝宝了 。宝宝只要使用上抗生素或者药物（是药三分毒） ， 胃肠黏膜的损伤就是不可避免的 ， 胃肠功能紊乱导致腹泻、便秘、呕吐等便是经常的事情 。建议打预防针的时候连着给宝宝喝几天小米粥油调整保护宝宝的胃 ， 一般都能顺利度过 。小米粥油含有丰富的能量维生素B ， 可以促进肠胃蠕动 ， 增进食欲 。无论对于先天脾胃发育不足的改善 ， 还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解 ， 都很有帮助 。宝宝吃小米粥好处多 ， 通过本文的介绍 ， 大家对于小米粥是否了解更多呢？健康饮食专家指出 ， 虽然小米粥的营养很好 ， 但是宝宝对于营养的要求高 ， 因此 ， 不能只给宝宝吃小米粥 ， 也要合理搭配 ， 均衡饮食 。才能够让宝宝吸引到足够的营养 。
【小米适合跟什么一起吃 小米粥的食用禁忌】

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 小米粥是下奶的吗 小米的养生功效
• 适合白癜风的食物 白癜风的日常注意事项有哪些
• 黑小米粥怎么做 教你做三种营养又好吃的黑小米粥
• 小米的功效、营养成分与作用
• 产妇喝小米粥下奶吗 产后催奶有什么误区喝小米粥是否可以下奶
• 小米瘦肉粥的做法是什么 怎样做各种养生小米粥
• 揭秘小米红枣粥的功效 介绍其做法及适宜人群
• 哪些食物适合三高人群 三高人群有哪些饮食禁忌
• 海参小米粥的制作方法
• 小米粥功效,小米粥做法,小米的食疗偏方,小米的日常常识