茄子真的可以生吃吗 生吃茄子能减肥是真的吗( 三 )


 4、麻辣茄饺
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切面两半,再成夹刀片 。川椒切段 。(2)肉馅加盐,味精,葱末,姜末,半个鸡蛋搅均匀 。放入茄夹内,沾面备用 。(3)用剩下的鸡蛋,打入碗内搅成蛋液,再加入面粉搅成全蛋糊 。(4)勺内放油烧五六成热,把茄夹拖全蛋糊入勺炸,呈金黄色后,倒出沥油 。(5)勺内放底油,烧热后用葱,姜末炝锅,放入川椒段略炒,倒入兑好的汁炒熟后,放入炸好的茄饺,颠翻均匀,加红油,装盘即好 。
 5、锅塌茄盒
制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生 。胡萝卜,黄瓜切成菱形片,香菜切段 。(2)肉馅加盐,味精,鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面 。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液 。(3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝,姜丝,汤,盐,味精,糖,醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好 。


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